高血脂指的是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加,那么高血脂可能受飲食的影響比較大,除了有先天基因的與遺傳的因素有關(guān)以外,那么不健康的飲食有很大的一個(gè)關(guān)系。
主要是像各種的肉類,或者是油炸的食品,或者動(dòng)物內(nèi)臟等等會(huì)引起高血脂。那么我們很多的海鮮,實(shí)際上膽固醇的含量也比較高,包括一些蝦或者貝類,雖然沒(méi)有什么脂肪,但是膽固醇的含量也很高。如果過(guò)度地食用,也會(huì)導(dǎo)致高血脂。
所以高脂血癥的人,可以少量的吃貝類。但是過(guò)多的吃貝類,會(huì)加重高血脂。所以高血脂的人不是十分的適合吃貝類,如果吃也只能少量食用。