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• 氣血不足如何調(diào)理？

  氣血不足可以吃中藥黃芪或中成藥氣血康口服液補(bǔ)氣生血，效果都是不錯的。另外飲食配合吃些補(bǔ)血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。氣血不足會出現(xiàn)貧血、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)，面色蒼白，常出虛汗，身體疲倦，心慌氣短等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為氣血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，氣血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。中藥黃芪，人參為補(bǔ)氣血的佳品，含多種氨基酸和多種微量元素。能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。中成藥氣血康口服液就含有這兩種中藥，并增加了三七補(bǔ)血活血，補(bǔ)血不留淤，葛根養(yǎng)肝益腎，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，中成藥作用緩和，服用攜帶方便，利于吸收。中醫(yī)講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，服用氣血康口服液的同時，再配伍山藥，阿膠等滋陰補(bǔ)血藥物，這樣氣血雙補(bǔ)，效果會更好。需要注意服藥期間不宜喝茶，吃蘿卜。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 3831次

• 產(chǎn)后氣血不足如何調(diào)理

  產(chǎn)后出現(xiàn)氣血不足一般可以通過飲食和藥物進(jìn)行調(diào)理。氣血不足患者會出現(xiàn)頭暈眼花、面色蒼白，有的患者會出現(xiàn)毛發(fā)干枯、肌膚干燥、肢體麻木等癥狀，可以通過攝入補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物來達(dá)到補(bǔ)充氣血的目的，比如可以多吃桂圓、牛奶、雞蛋，另外還可以服用黃芪、當(dāng)歸雞湯等等。每個人的體質(zhì)不同，所以中藥材要在中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。女性產(chǎn)后要注意適當(dāng)?shù)男菹?，保持?guī)律的生活，避免受涼和熬夜。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 2381次

• 氣血不足如何調(diào)理
  氣血不足簡單的來說就是補(bǔ)氣血，如何補(bǔ)呢，中醫(yī)認(rèn)為有幾個方法。第一，通過食物，通過脾胃的功能，因?yàn)檎J(rèn)為胃是氣血生化的源泉?？梢杂靡恍┙∑B(yǎng)胃的藥物來增強(qiáng)脾胃的功能，來促進(jìn)人體的消化吸收，使人體吸收血?dú)獾哪芰υ鰪?qiáng)了，這是一個補(bǔ)法。第二，直接補(bǔ)氣血，用一些補(bǔ)氣健脾的藥物把氣血直接的補(bǔ)起來。第三，另一個心血不足的調(diào)理還是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，中醫(yī)認(rèn)為小量的運(yùn)動可以增強(qiáng)氣血的運(yùn)動狀態(tài)，導(dǎo)致氣血的運(yùn)行盛旺，生化盛旺，所以說運(yùn)動也是調(diào)節(jié)補(bǔ)氣血的一個很好的方法。補(bǔ)氣血的時候還要注意補(bǔ)腎，腎為先天，把腎氣補(bǔ)足了脾胃的運(yùn)化也就足了，這樣就能整體的來運(yùn)作起來，調(diào)節(jié)起來，補(bǔ)起來。
  語音時長 01:25”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-11 155409次

• 氣血不足如何調(diào)理
  氣血不足又稱為氣血兩虛，一般就是指氣虛和血虛的統(tǒng)稱，臨床常見癥狀有畏寒肢冷，容易出虛汗，頭暈耳鳴，精神萎靡不振，疲倦乏力，心慌氣短以及面色無華或者面色萎黃，皮膚干燥，指甲干裂，視物昏花，手腳麻木，失眠，多夢，心悸健忘，精神恍惚等等。治療方面最常用的方劑就是八珍湯，主要就是四物湯和四君子湯加減，另外也可以服用人參歸脾丸，人參養(yǎng)榮丸等一類的藥物治療。
  語音時長 01:10”
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-05 2784次

• 氣血不足如何調(diào)理
  病情分析：氣血不足的人要調(diào)整生活方式，按時吃飯，不能偏食，不能暴飲暴食，需保證充足的營養(yǎng)攝入，可適當(dāng)多攝入補(bǔ)充氣血的食物，如魚、蛋、肉等；勞逸結(jié)合，保證睡眠充足，適當(dāng)參加體育運(yùn)動，保持心情平和舒暢。意見建議：如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)理，防止錯過最佳治療時間，爭取早日康復(fù)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-21 1701次

• 產(chǎn)后氣血不足如何調(diào)理
  產(chǎn)后氣血不足，需要營養(yǎng)均衡飲食，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，葷素搭配，粗細(xì)均勻，少吃生冷辛辣等刺激性食物，注意休息，作息規(guī)律，適當(dāng)鍛煉，如果癥狀明顯最好去正規(guī)三甲醫(yī)院婦科就診口服中藥八珍湯加減配合調(diào)理。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-09 2101次

• 氣血不足如何調(diào)理
  氣血不足一般可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、應(yīng)用藥物用方法調(diào)理。出現(xiàn)不適癥狀后，應(yīng)及時就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：飲食方面可以吃一些富含營養(yǎng)且易消化的食物，比如瘦肉、魚肉、桂圓、大棗、山藥等，能夠在一定程度上補(bǔ)益氣血，改善氣血不足所引起的乏力、顏色蒼白或萎黃等癥狀。2、適當(dāng)運(yùn)動：也可以堅(jiān)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 氣血不足失眠如何調(diào)理
  氣血不足導(dǎo)致的失眠，可以通過以下方法進(jìn)行調(diào)理：1.飲食調(diào)理：飲食是調(diào)理氣血不足的重要途徑。建議多吃富含鐵、葉酸、維生素B12等營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、動物肝臟、綠葉蔬菜、豆類等。同時，適當(dāng)攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如魚、蛋、奶等，有助于補(bǔ)充氣血。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次