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妙手醫(yī)生精選

腳踝扭傷愈合時(shí)間需要多久

醫(yī)生主講實(shí)錄

如果急性損傷,沒有骨折,大概制動(dòng)休息7到天9,就可以早期活動(dòng),但是活動(dòng)是在保護(hù)下,可以戴護(hù)具、支具,來保護(hù)下早期的運(yùn)動(dòng)。早期運(yùn)動(dòng),可以早期恢復(fù)肌肉的力量,防止肌肉萎縮,防止神經(jīng)反饋、本體感受器出問題,也就是急性損傷,需要7到9天以后,就要保護(hù)性的運(yùn)動(dòng),完全沒有保護(hù)性的運(yùn)動(dòng),就是完全自由的運(yùn)動(dòng),一般需要六周以后,得到完全的運(yùn)動(dòng)狀態(tài),早期康復(fù),早期訓(xùn)練。

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