通常是因?yàn)檫^(guò)度用眼之后造成的眼部干燥造成影響，我們說(shuō)現(xiàn)在有一種病叫視頻終端綜合癥，也就是我們說(shuō)手機(jī)或者是電腦引起的干眼癥，這種情況就會(huì)引起很多的不適感，比如說(shuō)眼睛疲勞干澀感、異物感、燒灼感都會(huì)有這種情況，那這種情況下就給您報(bào)個(gè)警，就說(shuō)您用眼過(guò)度了需要休息眼睛。
妙手醫(yī)生精選
長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)眼睛通紅怎么辦？
劉小偉副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 眼科
2018-04-2520134次
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老看手機(jī)怎么保護(hù)眼睛長(zhǎng)時(shí)間專注的看手機(jī)會(huì)讓眼睛眨動(dòng)頻率不自覺(jué)地降低，導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過(guò)快并且淚液分泌不足，難以維持眼球表面滋潤(rùn)度，長(zhǎng)此以往，容易引發(fā)干眼癥。另外，玩手機(jī)屬于近距離用眼，為了看清近景，眼睛會(huì)非常努力地去收縮睫狀肌，調(diào)節(jié)晶體的形狀，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，眼睛就會(huì)過(guò)于疲勞，引起不適。要想有效的保護(hù)眼睛，有幾種方法，首先可以選擇使用不含防腐劑的海露滴眼液，能有效穩(wěn)定淚膜，提高眼表濕度，改善眼睛干澀、異物感明顯等眼睛不舒服的癥狀，讓眼睛保持滋潤(rùn)，達(dá)到保護(hù)眼睛的效果。其次，盡量多眨眼，使用1-2小時(shí)手機(jī)后，休息10-15分鐘，眺望遠(yuǎn)方景色，緩解眼睛疲勞。少接觸空調(diào)以及煙塵比較嚴(yán)重的環(huán)境，注意用眼衛(wèi)生。
01:14
崔馨
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2021-11-22 6055次
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長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)頭疼惡心怎么回事長(zhǎng)期玩手機(jī)已成生活習(xí)慣，尤其是一些年輕人熬夜玩手機(jī)以后出現(xiàn)頭疼、頭暈、惡心，甚至出現(xiàn)嘔吐、抽搐等癥狀，分析原因有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，長(zhǎng)期玩手機(jī)，眼外肌長(zhǎng)期處于收縮狀態(tài)，導(dǎo)致視覺(jué)疲勞以后引起頭脹、頭暈、惡心、嘔吐。第二點(diǎn)，神經(jīng)高度緊張出現(xiàn)腦代謝障礙，腦缺血、缺氧，引起頭痛、惡心、嘔吐。第三點(diǎn)，長(zhǎng)期不動(dòng)出現(xiàn)血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致腦的代謝障礙，出現(xiàn)頭部相應(yīng)的不適癥狀，如惡心、嘔吐。長(zhǎng)期玩手機(jī)還可以引起頸椎病、頸筋膜緊張、緊張性頭痛，甚至出現(xiàn)手腕關(guān)節(jié)病變。因此要避免長(zhǎng)期玩手機(jī)，合理安排休息，適當(dāng)體育鍛煉，按時(shí)工作學(xué)習(xí)，避免不良癥狀出現(xiàn)，改掉不良習(xí)慣。
02:04
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-23 4683次
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眼睛看手機(jī)脹痛怎么辦如果患者出現(xiàn)眼睛看手機(jī)脹痛，這個(gè)時(shí)候患者應(yīng)該是出現(xiàn)了視疲勞的情況，但是患者還是應(yīng)該到眼科門診進(jìn)行檢查，檢查一下患者的視力，測(cè)量一下眼壓，以及做一下電腦驗(yàn)光，以排除是否出現(xiàn)了眼部的其他疾病。長(zhǎng)時(shí)間用眼，尤其是使用一些電子產(chǎn)品，很多人都會(huì)出現(xiàn)眼睛不舒服的情況發(fā)生，如果出現(xiàn)眼睛脹痛，還是考慮視疲勞。我建議患者在這種情況下，首先可以用一些緩解視疲勞的眼藥水，比如臨床上常見(jiàn)的就是七葉洋地黃雙苷滴眼液，改善患者視疲勞的癥狀，比較有效。而且我們應(yīng)該注意避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或者是看電腦這些電子產(chǎn)品，建議看手機(jī)一個(gè)小時(shí)左右要閉目休息或者是眺望遠(yuǎn)處，或者是看綠色的植物，這樣有助于緩解視疲勞情況的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
宋晗
副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院
2019-05-26 8393次
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手機(jī)看多了眼睛模糊怎么辦手機(jī)看多了眼睛模糊這種情況考慮是由于視疲勞造成的，視疲勞是眼科的常見(jiàn)疾病，隨著近年來(lái)電子產(chǎn)品的普及，視疲勞的發(fā)病率逐年的增長(zhǎng)，它是由于長(zhǎng)時(shí)間的看近距離的東西例如手機(jī)、電視、電腦等導(dǎo)致眼部的睫狀肌過(guò)度的痙攣從而引起了視疲勞，主要表現(xiàn)就是看東西不清，眼睛發(fā)酸發(fā)脹，嚴(yán)重時(shí)候甚至出現(xiàn)頭疼惡心等癥狀。對(duì)于視疲勞這種情況不用過(guò)于緊張它屬于功能性的疾病，只要注意休息，就能夠自然緩解并不會(huì)對(duì)眼睛造成危害，不會(huì)造成永久性的視力下降，但是對(duì)于，青少年來(lái)講如果長(zhǎng)時(shí)間的視疲勞是有可能導(dǎo)致近視度數(shù)增長(zhǎng)的，所以一定要注意保護(hù)好眼睛，合理用眼，勞逸結(jié)合避免長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼和看手機(jī)、電視、電腦等，例如每近距離用眼半小時(shí)到四十分鐘左右就應(yīng)該停下來(lái)閉目養(yǎng)神或者看遠(yuǎn)處十分鐘讓眼睛得到充分的放松，這樣才能最大限度的延緩近視度數(shù)的增長(zhǎng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
陶遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2018-12-22 32369次
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看手機(jī)眼睛疼怎么辦病情分析：看手機(jī)時(shí)間久了出現(xiàn)眼睛痛，這種情況考慮是由于視疲勞造成的，是由于長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼，睫狀肌過(guò)度痙攣造成的，目前要注意休息眼睛，不要連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，電腦等，可以點(diǎn)緩解視疲勞的滴眼液，例如七葉洋地黃雙苷滴眼液來(lái)治療。意見(jiàn)建議：建議藥物的使用要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，患者不要自行加減藥物劑量，以免對(duì)身體健康造成不利影響。使用藥物期間飲食應(yīng)該以清淡營(yíng)養(yǎng)為主。
陶遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2019-01-06 2503次
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眼睛看手機(jī)脹痛怎么辦眼睛長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)出現(xiàn)脹痛的話，考慮是由于視疲勞造成的，這個(gè)情況，要注意休息眼睛，不要連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，看三十分鐘左右，就應(yīng)該停下來(lái)閉目養(yǎng)神，或者看遠(yuǎn)處十分鐘，讓眼睛得到充分的放松和休息，同時(shí)還應(yīng)該到醫(yī)院測(cè)量眼壓排除眼壓升高導(dǎo)致的。
陶遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2019-01-09 2505次
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眼睛長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)眼睛模糊怎么辦在數(shù)字化時(shí)代，手機(jī)已成為我們生活中不可或缺的一部分。然而，長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕往往會(huì)導(dǎo)致視力模糊，這是由于眼睛過(guò)度疲勞、干眼癥或者屈光不正等問(wèn)題所引發(fā)的。為了緩解這一癥狀，我們可以采取以下措施：1、休息眼睛：定時(shí)閉上眼睛休息幾分鐘，或者將目光
崔馨
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2025-01-17 0次
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眼睛長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)眼睛模糊怎么辦眼睛長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)眼睛模糊患者一般可通過(guò)改變用眼習(xí)慣、使用眼藥水、做眼睛保健操等方法解決。不良的用眼習(xí)慣，會(huì)影響眼睛，造成或加重近視，患者要建立良好的用眼習(xí)慣，減少手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，每使用一段時(shí)間患者需要進(jìn)行眼部的休息，例如每使用20分鐘的手機(jī)，就可以通過(guò)往遠(yuǎn)處眺望的方式，放松眼部肌肉，
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2022-05-27 1577次
