通常情況下我們說老年性白內(nèi)障是因?yàn)榫w老化的原因，大多數(shù)的白內(nèi)障是不能預(yù)防的。但是我們還是有一些預(yù)防措施，因?yàn)槲覀冎雷贤饩€輻射是造成白內(nèi)障的一個(gè)危險(xiǎn)因素，那么我們可以在出門的時(shí)候佩戴一個(gè)墨鏡防止紫外線的照射，這可能是目前唯一有效的能夠預(yù)防白內(nèi)障的一個(gè)手段。
白內(nèi)障如何預(yù)防？
劉小偉副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 眼科
2018-04-255562次
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怎樣預(yù)防白內(nèi)障發(fā)生白內(nèi)障是由于晶狀體混濁而導(dǎo)致的視力下降，而產(chǎn)生晶狀體混濁的原因是多種多樣的，所以要預(yù)防，我們要針對(duì)形成的原因，有針對(duì)性的去預(yù)防。比如對(duì)于先天性白內(nèi)障的患兒，首先由于先天性白內(nèi)障90%是由基因缺陷的，所以我們要在優(yōu)生優(yōu)育這方面進(jìn)行預(yù)防，可以有產(chǎn)前的檢查，還有早早孕的基因的缺陷的檢測(cè)。那么如果有嚴(yán)重的基因缺陷，可能我們就建議孕婦終止妊娠。另外懷孕的媽媽在懷孕期間，尤其是前三個(gè)月，盡量的注意各種疾病的發(fā)生。因?yàn)橄忍煨园變?nèi)障的患兒，還有一部分是由于媽媽在懷孕期間得了各種疾病，服用了一些藥物，而導(dǎo)致了晶狀體發(fā)育異常，形成了白內(nèi)障。所以先天性白內(nèi)障，要從懷孕的母親這個(gè)角度，早孕期間來進(jìn)行預(yù)防。對(duì)于外傷性白內(nèi)障，我們就是要從安全角度來進(jìn)行預(yù)防，首先盡量不做這種暴力的，這種沖撞而導(dǎo)致眼睛的傷害。另外在很強(qiáng)光的情況下，我們還有一些特殊的工種，比如說電焊等，我們要注意勞動(dòng)保護(hù)，這樣戴上合理的防護(hù)，戴上安全的防護(hù)鏡，這樣防止晶狀體發(fā)生混濁。另外對(duì)于發(fā)生率最高的，患病率最高的老年性白內(nèi)障，我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢。實(shí)際上老年性白內(nèi)障，是由于身體的自然老化過程，而導(dǎo)致的晶狀體混濁，從理論上說這個(gè)是沒有可以預(yù)防的方法的。但是有一些病人，比如說他同時(shí)患有糖尿病，同時(shí)患有低鈣血癥，或者是長(zhǎng)期生活在紫外線很強(qiáng)的這種環(huán)境中。在這種情況下，我們可以通過很好的控制血糖，控制血鈣，以及戴上墨鏡，防護(hù)過度的光線的暴露，而減少白內(nèi)障的發(fā)展，或者減緩白內(nèi)障的發(fā)展。
02:55
李駿
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-02-27 16886次
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怎樣預(yù)防白內(nèi)障發(fā)生白內(nèi)障是由于晶狀體混濁而導(dǎo)致的視力下降，而產(chǎn)生晶狀體混濁的原因是多種多樣的，所以要預(yù)防，我們要針對(duì)原因，形成的原因而有針對(duì)性的去預(yù)防，比如對(duì)于先天性白內(nèi)障的患兒，這個(gè)要怎么預(yù)防呢，首先由于先天性白內(nèi)障90%是由基因缺陷的，所以我們要在優(yōu)生優(yōu)育這方面進(jìn)行預(yù)防，可以有產(chǎn)前的檢查，還有早早孕的基因的這種缺陷的檢測(cè)，那么如果有嚴(yán)重的基因缺陷，可能我們就建議孕婦終止妊娠。那么另外懷孕的媽媽在懷孕期間，尤其是前三個(gè)月，盡量的注意各種疾病的發(fā)生，因?yàn)橄忍煨园變?nèi)障的患兒，還有一部分是由于媽媽在懷孕期間得了各種疾病，服用了一些藥物，而導(dǎo)致了晶狀體發(fā)育異常，形成了白內(nèi)障，所以先天性白內(nèi)障，要從懷孕的母親這個(gè)角度，早孕期間來進(jìn)行預(yù)防。那么對(duì)于外傷性白內(nèi)障，我們就是要從安全角度來進(jìn)行預(yù)防，首先盡量不做這種暴力的，這種沖撞而導(dǎo)致眼睛的傷害，另外在很強(qiáng)光的情況下，我們還有一些特殊的工種，比如說電焊等，我們要注意勞動(dòng)保護(hù)，這樣戴上合理的這個(gè)防護(hù)，戴上那個(gè)安全的防護(hù)鏡，這樣防止晶狀體發(fā)生混濁。另外對(duì)于發(fā)生率最高的，患病率最高的老年性白內(nèi)障，我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢，實(shí)際上老年性白內(nèi)障，是由于身體的自然老化過程，而導(dǎo)致的晶狀體混濁，從理論上說這個(gè)是沒有，可以預(yù)防的方法的，但是有一些病人，比如說他同時(shí)患有糖尿病，同時(shí)患有低鈣血癥，或者是長(zhǎng)期生活在紫外線很強(qiáng)的這種環(huán)境中，在這種情況下，我們可以通過很好的控制血糖，控制血鈣，以及戴上墨鏡，防護(hù)過度的光線的暴露，而減少白內(nèi)障的發(fā)展，或者減緩白內(nèi)障的發(fā)展。
02:55
李駿
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-20 9548次
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如何預(yù)防白內(nèi)障想要特別好的預(yù)防白內(nèi)障，首先要避開強(qiáng)紫外線、強(qiáng)光，特別是紫外線對(duì)眼睛晶體損害比較嚴(yán)重。照射時(shí)間越長(zhǎng)，患白內(nèi)障的可能性就越大。為了避免暴露在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下，需要一頂大檐帽子和一只深色的墨鏡。外出時(shí)，特別是旅游、游泳時(shí)，用來遮蔽紫外線對(duì)眼睛的傷害。第二點(diǎn)就是補(bǔ)充水分。眼內(nèi)的晶狀體每天都在進(jìn)行著不斷的新陳代謝，水分在其代謝和保持透明過程中，起著至關(guān)重要的作用。如果患者的體內(nèi)缺水是導(dǎo)致晶狀體變混濁的原因之一，因此要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，注意預(yù)防腹瀉、嘔吐、大量出汗，易造成晶體、機(jī)體脫水，對(duì)于晶體不利。遠(yuǎn)離白內(nèi)障的傷害，給健康生活增光添彩。第三點(diǎn)就是補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)元素。人眼中維生素C的含量比血液中高出三十倍，葉黃素也是人體組織重要的組成部分，因此葉黃素和維生素C缺乏也會(huì)導(dǎo)致晶狀體營(yíng)養(yǎng)不良。長(zhǎng)期引起晶狀體變性。葉黃素、維生素C具有抗氧化的功能，能夠減弱光線的氧對(duì)晶狀體的損害，防止老年性白內(nèi)障形成的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
劉暢
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-24 1699次
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白內(nèi)障如何預(yù)防？白內(nèi)障是眼科常見疾病，是目前位列第一位的我國(guó)常見致盲眼病。白內(nèi)障，是由于眼睛內(nèi)部有一個(gè)結(jié)構(gòu)，被稱作晶狀體，作用就像是照相機(jī)的鏡頭一樣。當(dāng)它出現(xiàn)渾濁、透明度降低的時(shí)候，就會(huì)阻礙外界光線正常進(jìn)入眼睛內(nèi)部，并聚焦到視網(wǎng)膜上，導(dǎo)致看東西模糊不清，視力下降。造成白內(nèi)障的原因很多，最常見的是年齡因素，也就是老化現(xiàn)象。此外，長(zhǎng)期接觸有毒物質(zhì)或放射性物質(zhì)，眼部受到外傷，長(zhǎng)期使用激素藥物，全身的慢性代謝性疾病，例如糖尿病，都有可能造成白內(nèi)障。目前，要預(yù)防白內(nèi)障，就要從控制病因入手，例如可以通過口服維生素c或者多吃富含維生素c的食物，如新鮮的水果蔬菜等來延緩和減輕晶狀體的老化，來預(yù)防白內(nèi)障。要注意避免接觸有毒物質(zhì)和放射性物質(zhì)，盡量不要使用激素類的藥物，尤其是激素眼藥水點(diǎn)眼，避免眼睛受到外傷以及糖尿病患者控制好血糖，這些都能夠預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
陶遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2019-01-17 1534次
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白內(nèi)障如何預(yù)防？白內(nèi)障的發(fā)生是由各種原因引起的，晶狀體混濁影響了眼睛的成像質(zhì)量，使眼力發(fā)生障礙的疾病，是我國(guó)第一位致盲性的眼病。白內(nèi)障的可以通過飲食來加以預(yù)防，特別是色澤深綠的菠菜、綠色花椰菜、芥藍(lán)等，其中所含特定的抗氧化劑葉黃素和玉米黃質(zhì)，有保護(hù)眼睛免于陽(yáng)光紫外線的損害。還有平時(shí)要多喝水，在發(fā)生脫水的情況下，體內(nèi)的液體正常代謝紊亂就會(huì)產(chǎn)生，一些異常的化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致了白內(nèi)障的發(fā)生。
孫建華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-02-03 1902次
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白內(nèi)障如何預(yù)防對(duì)于白內(nèi)障這種致盲率極高的眼部疾病，一般情況下想要很好的預(yù)防，首先需要注意：老年人一定要注意用眼習(xí)慣，不要過度的用眼，平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生。研究還表明陽(yáng)光的直射也對(duì)白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展有著很大的影響，所以出門一定要佩戴太陽(yáng)鏡。
張雪雁
主治醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2018-12-19 1802次
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如何預(yù)防白內(nèi)障預(yù)防白內(nèi)障的方法有很多，有注意防曬、均衡飲食、避免眼外傷，定期檢查等。人眼內(nèi)有一種由蛋白質(zhì)和水組成的透明結(jié)構(gòu)，叫晶狀體，它負(fù)責(zé)將投入眼內(nèi)的光線匯聚到視網(wǎng)膜上。當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)細(xì)胞變性不透明時(shí)，晶狀體就會(huì)渾濁，阻擋光線到達(dá)視網(wǎng)膜，使視力下降、視物模糊甚至失明，這就是白內(nèi)障。預(yù)防白內(nèi)障應(yīng)做好以下幾方面：一、注意
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2022-05-26 847次
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如何預(yù)防白內(nèi)障白內(nèi)障一種常見的眼部疾病，主要影響老年人的視力。預(yù)防白內(nèi)障，關(guān)鍵在于采取綜合性的措施來保護(hù)眼睛健康，具體內(nèi)容如下：1、避免紫外線傷害，長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下會(huì)增加白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)，因此戶外活動(dòng)時(shí)應(yīng)配戴太陽(yáng)鏡和寬邊帽子。2、保持健康生活方式，均衡飲食
崔馨
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2025-01-11 0次
