建議膽固醇高的患者不要吃或少量的吃阿膠。阿膠具有補(bǔ)血滋陰,潤肺,止血的功效,用于氣血兩虛,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。阿膠主要是由驢皮熬制而成,比較黏膩,脾胃虛弱的人吸收效果不佳,可能會導(dǎo)致脾胃不適。而膽固醇高的患者,自身體內(nèi)的膽固醇代謝已經(jīng)不正常,有部分可能是脾胃功能不良,消化不良引起的,此時(shí),服用阿膠容易導(dǎo)致膽固醇升高。建議膽固醇高的患者盡量少吃含膽固醇高的食物:比如,蝦,雞蛋黃、螃蟹、動物內(nèi)臟等,可以適當(dāng)?shù)某蕴O果、牛奶、杏仁、大蒜、海帶等。
妙手醫(yī)生精選
膽固醇高可以吃阿膠嗎
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膽固醇高可以吃魚油軟膠囊嗎膽固醇高是可以吃魚油軟膠囊的。魚油是魚體內(nèi)的全部油類物質(zhì)的統(tǒng)稱,具有抗炎、調(diào)節(jié)血脂等健康益處。而膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇攝入多了,就會引起高膽固醇血癥,進(jìn)而形成冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等所謂的“富貴病”。魚中含有大量高級不飽和脂肪酸,對降低血膽固醇有利。所以高膽固醇可以服用魚油軟膠囊來降低膽固醇。建議高膽固醇的人應(yīng)避免進(jìn)食富含膽固醇的食物,如豬腎、豬肝、雞肝、蝦皮、蟹黃、鵪鶉蛋、蛋黃等等。01:43
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膽固醇高的原因膽固醇高有原發(fā)性和繼發(fā)性兩類原因引起。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān),是由于單基因缺陷或多基因缺陷,使參與脂質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致,或由于環(huán)境如:飲食、營養(yǎng)、藥物和通過未知的機(jī)制而導(dǎo)致。繼發(fā)性多發(fā)生于代謝紊亂性疾病如糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn),或由于其他因素,如:年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等都有關(guān),以上這些原因均容易引起膽固醇增高。01:15
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膽固醇高可以吃阿膠嗎膽固醇高是不可以吃阿膠的。阿膠能夠增加膠體滲透壓,可能會導(dǎo)致血管的收縮力增強(qiáng),所以對于膽固醇高不適合吃阿膠。阿膠有一定的升高血壓作用,本身就有膽固醇的升高,這種情況就會更加導(dǎo)致血壓的上升,所以對于膽固醇高的話,盡量不要吃阿膠。在飲食方面一定要注意清淡飲食、低鹽、低脂飲食,不要吃太油膩的食物,不要吃肥肉,適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)水果,補(bǔ)充維生素。另外,注意不要暴飲暴食,可以少食多餐,一日三餐盡量的要規(guī)律。另外,要注重鍛煉身體,只有通過身體的鍛煉,可能消耗脂肪,同時(shí)有利于增強(qiáng)血管彈性,有利于血液循環(huán)。再就是如果膽固醇非常高,就要通過藥物將膽固醇控制在正常范圍,一般情況下都是通過口服阿托伐他汀等降低膽固醇。語音時(shí)長 1:23”
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蛋黃膽固醇高嗎長期以來許多人就把雞蛋等同于膽固醇,認(rèn)為吃雞蛋會使血脂增高,故動脈硬化、冠心病及高血壓的病人不宜食用,甚至有的人在吃雞蛋時(shí)把蛋黃去掉。在此要提醒大家一下,這種想法與做法是不對的,雞蛋的蛋黃不等同于膽固醇,吃雞蛋蛋黃不會使血脂增高而導(dǎo)致動脈硬化等等。事實(shí)上一個(gè)雞蛋的蛋黃,大致可提供185至200毫克的膽固醇,而中國營養(yǎng)學(xué)會建議膳食膽固醇攝入量,應(yīng)該不超過三百克,不過對于中老年人和高血脂患者來說只要是一個(gè)雞蛋,便可得到二百毫克左右的膽固醇,從而給其他動物性食品留下的空間就不太大了。也就是說可以再吃一百克的雞肉或者是里脊肉,但是如果再吃海鮮、內(nèi)臟或者是富含脂肪的豬肉類,肯定就突破三百毫克的標(biāo)準(zhǔn)了,所以在適量的情況下是可以吃蛋黃的。語音時(shí)長 1:38”
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膽固醇高可以吃阿膠嗎患者出現(xiàn)膽固醇增高是可以吃阿膠的,因?yàn)榘⒛z中沒有太多的脂肪。阿膠主要是對女性補(bǔ)氣、補(bǔ)血有很好的作用,患有膽固醇的患者盡量少吃油膩肥肉,刺激性食物,多吃綠色蔬菜、水果,補(bǔ)充維生素,可以適當(dāng)運(yùn)動,控制體重,減少膽固醇。
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高膽固醇血癥可以吃阿膠嗎高膽固醇血癥是可以吃阿膠的,阿膠的功效是有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。要注意適量,不要吃太多。高膽固醇血癥,平時(shí)飲食要注意低鹽低脂飲食,不要吃高脂肪、高熱量、高膽固醇的食物??梢远喑砸恍┐旨Z含纖維素比較多的食物。注意休息,適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動,不要抽煙喝酒,熬夜等。
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膽固醇高可以吃阿膠嗎阿膠,作為傳統(tǒng)的中藥材,具有補(bǔ)血、滋陰、潤肺等功效。對于膽固醇高的患者來說,適量食用阿膠是可以的,但需注意攝入量和搭配。阿膠本身并不含有高膽固醇,其主要成分為膠原蛋白,對于提高機(jī)體免疫力和促進(jìn)血液生成有一定幫助。然而,阿膠常常與糖類等高熱量
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膽固醇高可以吃阿膠嗎膽固醇高是不可以吃阿膠的。阿膠能夠增加膠體滲透壓,可能會導(dǎo)致血管的收縮力增強(qiáng),所以對于膽固醇高不適合吃阿膠。阿膠有一定的升高血壓作用,本身就有膽固醇的升高,這種情況就會更加導(dǎo)致血壓的上升,所以對于膽固醇高的話,盡量不要吃阿膠。在飲食方面一定要注意清淡飲食、低鹽、低脂飲食,不要吃太油膩的食物,不要吃肥