問(wèn)貧血多吃什么好
病情描述:
貧血多吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
宜吃蛋白質(zhì)含量高的食物,如牛奶、魚(yú)類、蛋類,多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、水果及酸味水果,如山楂、楊梅,多吃富含鐵質(zhì)的食物,如動(dòng)物肝臟及其它內(nèi)臟和瘦肉、蛋黃、豆類、苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、蘿卜纓、莧菜、薺菜、西紅柿、杏、桃、李、葡萄乾、紅棗、櫻桃,多吃富含葉酸、維生素B12的食物,如茶葉、黃豆等。
意見(jiàn)建議:
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貧血吃什么好貧血吃什么好,這個(gè)問(wèn)題也是要分具體情況,來(lái)進(jìn)行不同的答案,有不同的答案,我們臨床上門診最常見(jiàn)的,是缺鐵性貧血,缺鐵性貧血的話,主要是補(bǔ)鐵治療,哪些食物里面鐵比較多呢,動(dòng)物的里面有豬肝,豬血,瘦肉,這些都是含鐵量比較高,而且很容易吸收的,植物里面鐵比較多的,像大豆類的鐵比較多,以前曾經(jīng)說(shuō)菠菜里面含鐵量高,現(xiàn)在已經(jīng)糾正了,菠菜里面含鐵量,并沒(méi)有什么特別的。所以主要還是補(bǔ)充動(dòng)物的食物,剛才說(shuō)了豬肝、豬血、瘦肉這一些,其它有一些貧血,你比如說(shuō)像再生障礙性貧血,一般來(lái)講食物就沒(méi)有什么特別的講究,因?yàn)樗鼪](méi)有什么特別的有效成分在里面,還有其它的什么溶血性貧血,地中海貧血,這些都不能靠食物來(lái)解決問(wèn)題,所以貧血里面能吃什么有效的,只有缺鐵性貧血。01:44
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乳腺結(jié)節(jié)多吃什么好有的患者這樣提問(wèn),實(shí)際上吃是一個(gè)養(yǎng)生問(wèn)題,在一定程度上也能預(yù)防疾病。當(dāng)然乳腺結(jié)節(jié)我們會(huì)提醒你,乳腺的結(jié)節(jié)是考慮什么樣的結(jié)節(jié),比如像良性的增生結(jié)節(jié),這個(gè)如果不需要外科手術(shù),不需要外科醫(yī)生的介入,那么咱們就定期復(fù)查吃的方面,正常飲食健康飲食就可以了。可以適當(dāng)?shù)南衽远喑砸恍┚S生素、纖維素高的優(yōu)質(zhì)蛋白食物。如果是乳腺炎哺乳期的腫塊,我們也可以叫結(jié)節(jié)這個(gè)結(jié)節(jié)作為一個(gè)特殊的,以后我們?cè)僦v,這個(gè)時(shí)候以疏通乳汁,清淡飲食,避免油膩的為主,預(yù)防乳腺膿腫。如果是良性的,比如像纖維腺瘤、多發(fā)的纖維腺瘤或單發(fā)纖維腺瘤,這種結(jié)節(jié)就不是吃什么好的問(wèn)題了,就是需要醫(yī)生來(lái)給你手術(shù)處理。包括如果醫(yī)生診斷你是惡性結(jié)節(jié),那么我們還是要按惡性來(lái)正確對(duì)待。01:29
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貧血多吃什么好第一、貧血的病人應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦?dòng)物的肉類。比如豬肉、牛肉和豬肝,因?yàn)檫@些肉制品當(dāng)中富含鐵元素可以補(bǔ)充骨髓造血所需要的鐵離子,促進(jìn)骨髓的造血功能,從而改善患者的貧血癥狀。第二、貧血的病人還應(yīng)該適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果。比如菠菜、芹菜、蘋果和香蕉。因?yàn)樾迈r的蔬菜水果當(dāng)中富含膳食纖維和維生素,尤其是含有維生素b12,而維生素b12是骨髓造血所必備的原材料,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果,也可以促進(jìn)骨髓的造血功能,從而達(dá)到改善貧血癥狀的目的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
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缺鐵性貧血多吃什么好缺鐵性貧血顧名思義是由于缺鐵所導(dǎo)致的貧血,所以在飲食上多吃含鐵豐富的食物是好的,含鐵豐富的食物有瘦肉,動(dòng)物肝臟,血制品,花生,紅棗等。所以在日常生活當(dāng)中飲食上多吃以上的食物,能夠比較多的補(bǔ)充鐵,改善貧血。但是食物補(bǔ)鐵對(duì)于輕度的缺鐵性貧血患者是可以的,而對(duì)于比較重的缺鐵性貧血患者往往效果是不太理想,此時(shí)需要口服補(bǔ)鐵的藥物,或者是靜脈補(bǔ)鐵來(lái)治療。如果缺鐵性貧血的患者貧血程度比較重,有頭暈,乏力等臨床癥狀,還需要輸紅細(xì)胞支持治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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貧血多吃什么水果好多數(shù)貧血患者屬于缺鐵性貧血。貧血患者應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),予以補(bǔ)鐵。建議多吃一些含鐵量高的食物和含豐富維生素c的水果。維生素c,能促進(jìn)人體對(duì)鐵的吸收。所以貧血患者可以吃動(dòng)物肝臟,動(dòng)物血,瘦肉,黑芝麻,黑木耳,蘋果,柑橘,獼猴桃。
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缺鐵性貧血多吃什么好病情分析:缺鐵性貧血是由于體內(nèi)缺乏鐵元素造成的常見(jiàn)疾病。飲食需多吃豬肝、羊肝或雞肝,雞蛋,紅棗,西紅柿,蘑菇,青菜,黑木耳,獼猴桃,紅豆及粗雜糧等富含維生素c與鐵元素較高的食物。意見(jiàn)建議:確診缺鐵性貧血要給予鐵劑治療,實(shí)施飲食干預(yù)并用中藥調(diào)理。另外服用鐵劑前、后禁止飲用咖啡、濃茶,盡量避免攝入堿性食物,藥物,日常盡量使用鐵制炊具做飯,炒菜。
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貧血多吃什么好貧血患者應(yīng)多吃富含鐵、蛋白質(zhì)及維生素的食物。貧血是一種常見(jiàn)的血液系統(tǒng)疾病,主要表現(xiàn)為血紅蛋白減少,導(dǎo)致身體各組織器官供氧不足。針對(duì)貧血,除了必要的醫(yī)療治療外,合理的飲食調(diào)整也至關(guān)重要。一、富含鐵的食物鐵是合成血紅蛋白的關(guān)鍵元素,因此貧血患者
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貧血多吃什么好貧血患者可以多吃一些紅棗、動(dòng)物肝臟等食物比較好,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃補(bǔ)血的藥物。1、紅棗:紅棗中含有豐富的糖類、脂類、蛋白質(zhì)以及各種微量元素,貧血患者適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗比較好。2、動(dòng)物肝臟:動(dòng)物肝臟中含有豐富的鐵元素,鐵元素是參與造血的,所以貧血患者適當(dāng)?shù)某孕﹦?dòng)物肝臟比較好。3、補(bǔ)血藥物:另外貧血也