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• 純牛奶的功效與作用

  純牛奶的功效有哪些呢，純牛奶是咱們最古老的，一種天然的飲品了，牛奶當中的營養(yǎng)成分非常高，也非常的豐富，包括它的礦物質，比如咱們熟知的除了鈣以外，像鎂、鐵、鋅、銅、錳，等等含量都很多，但最多的還是鈣的含量最多，也是人體鈣最主要的來源，牛奶當中的鈣，它是非常利于吸收的，牛奶當中的營養(yǎng)非常豐富，而且它容易吸收，可以提高咱人體的，身體的抵抗力，補充像蛋白質、微量元素，等等各種的營養(yǎng)的東西，牛奶當中還含有一種，與腦和腦神經組織，相關的一個重要的營養(yǎng)成分，它對幼兒或青少年的智力的發(fā)育，有很好的健腦的作用，像一些DHA等等。牛奶當中的鈣和磷，不僅是數量高，而且它的比例也比較適當，人體非常容易吸收，是構成人體和促進生長發(fā)育的，一種最好的鈣源，能夠促進青少年的，這個健康的成長和發(fā)育，同時對中老年人也非常有利，它能夠預防中老年人的，這個健康的長壽，還有它這個骨質的保護，預防這個骨質疏松、骨折，第四、牛奶當中它還含有一些，能夠抑制咱們肝臟制造膽固醇的，因此它對于心腦血管的，疾病的預防也有一定的益處，第五、牛奶對消化系統(tǒng)，有個保護作用，比如說咱們像胃炎、胃潰瘍，往往都是胃酸分泌比較多，這牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一個保護作用，因此對于胃和十二指腸疾病，經常喝是有益處的，第六、牛奶它有一個潤腸，潤燥的功效，因此定期的經常喝牛奶，對預防便秘，對預防這種干燥有很好的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-16 127247次

• 為什么喝純牛奶會上火

  很多人對牛奶有一點誤解，以為喝純牛奶會導致上火，其實這是因為純牛奶的蛋白質含量非常高，而且含有大量的脂肪。這些營養(yǎng)物質都屬于凝塊較大的酪蛋白，和飽和脂肪酸，身體不容易消化吸收，特別是對于腸胃功能比較弱的嬰幼兒來講，身體吸收牛奶的能力是比較弱的，如果只喝牛奶而喝水少，牛奶中的營養(yǎng)物質更不容易被消化，會導致大便干燥，甚至會引起便秘的，這就是人們說的牛奶導致的上火的情況。其實這跟上火無關，只是一些消化不良的情況。無論是成年人還是嬰幼兒，在喝完牛奶之后，最好能多喝一點溫開水。如果是嬰幼兒，還可以在每天下午給他們喝一點果汁、菜湯之類，這樣就會減少上火的問題。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 23351次

• 嬰兒可以喝純牛奶嗎
  嬰兒不可以喝純牛奶的。剛出生的小孩胃腸功能還沒有完全發(fā)育。對于新鮮的牛奶是不能夠完全消化吸收的，容易引起一些不良癥狀。如腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等。除了母乳喂養(yǎng)的話，就是奶粉喂養(yǎng)。鮮牛奶里的蛋白含量過高，大約是母乳的蛋白質含量的兩倍。小嬰兒的生長發(fā)育還不成熟，容易造成腎臟的負擔加重，所以孩子最好選擇配方奶粉。小孩子至少要一周歲以后才可以喝新鮮的牛奶，因為寶寶的腸壁通透性比較大，容易引起一些過敏。純牛奶里面缺乏鐵和葉酸等營養(yǎng)物質，這些物質是寶寶生長發(fā)育所必須的，所以不建議口服純牛奶。
  語音時長 1:42”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院

  2018-11-11 26504次

• 咳嗽可以喝純牛奶嗎
  咳嗽本身是可以喝牛奶，因為咳嗽的種類是比較多，咳嗽的原因也很多，例如遭受風邪而出現寒咳；或者是天熱出現熱咳，有的時候出現一些血液性的疾??；或者是其他的臟腑的疾病，也會出現咳嗽的現象。一般對于咳嗽是因為呼吸系統(tǒng)的受寒所導致，這個時候喝牛奶可以將牛奶加熱，加熱之后喝都是可以。如果喝涼的牛奶，可能使咳嗽的癥狀進一步加重，這樣會使病程的治療期延長。同時，還要禁食一些寒涼性的食物，例如水產品或者是一些海腥類的產品。同時，對于寒涼的食物也是盡量少吃，因為咳嗽都是因為肺部的疾病引起，像肺氣不喧、肺氣上逆所導致。人體的飲食消化與吸收如果多進食寒涼的食物，就會傷及到脾胃，造成脾胃功能下降、生痰這些現象。所以，在咳嗽的時候也可以吃一些橘子，可以達到一定的止咳化痰的功效。
  語音時長 01:52”
  李恒 主治醫(yī)師濟南市中心醫(yī)院

  2019-04-19 27667次

• 咳嗽可以喝純牛奶嗎
  咳嗽當然是可以喝純牛奶，并且牛奶也不影響咳嗽的發(fā)病和治療，因此喝牛奶與咳嗽之間沒有相關性。那么，對于咳嗽的患者，應該清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物，多飲水，多吃蔬菜水果，保持良好的生活習慣，按時用藥即可治愈咳嗽。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2018-12-29 3007次

• 減肥可以喝純牛奶嗎
  減肥是需要減少飲食的，牛奶里面會有脂肪酸，如果多喝也是可以長胖的，任何時間都可以長胖，建議可以少量的飲用，同時建議平時不要吃零食，油炸食品，不要吃油膩食物，有助于減肥，還要多運動，有助于控制飲食，來達到減肥的效果。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 3504次

• 嬰兒可以喝純牛奶嗎
  嬰兒不可以喝純牛奶的。剛出生的小孩胃腸功能還沒有完全發(fā)育。對于新鮮的牛奶是不能夠完全消化吸收的，容易引起一些不良癥狀。如腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等。除了母乳喂養(yǎng)的話，就是奶粉喂養(yǎng)。鮮牛奶里的蛋白含量過高，大約是母乳的蛋白質含量的兩倍。小嬰兒的生長發(fā)育還不成熟，容易造成腎臟的負擔加重，所以孩子最好選擇配
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 150次

• 嬰兒多大可以喝純牛奶嗎
  嬰兒一般一歲以上可以喝純牛奶，在喝純牛奶時也應注意適量，不可以過量飲用，以免加重胃腸道負擔。純牛奶是日常生活中常見的一種飲品，其中的營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵等多種營養(yǎng)元素，喝了之后可以為身體補充營養(yǎng)，能夠提高身體免疫力。嬰兒的年齡比較小，腸胃功能還沒有發(fā)育完善，身體也比較虛弱。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2023-06-21 0次