問緩解痛經(jīng)的穴位有哪些
病情描述:
緩解痛經(jīng)的穴位有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
找準(zhǔn)這三個穴位幫你緩解痛經(jīng):一、三陰交:三陰交又稱“女三里”、“婦科三陰交”。該穴位位于小腿內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)測緣后方。有痛經(jīng)的女性朋友可平時輕輕用拇指揉按該穴,左右各指壓3分鐘。二、血海穴:屈膝在大腿內(nèi)側(cè),髕骨內(nèi)側(cè)端上2寸,股四頭肌側(cè)頭的隆起處,經(jīng)常刺激該穴位也可緩解痛經(jīng)。三、子宮穴:它位于下腹部,臍下4寸處左右,旁開正中線3寸的距離各一點,按摩時以有酸脹感為度。
意見建議:
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怎么緩解痛經(jīng)怎么緩解痛經(jīng),下面我給大家介紹幾個小妙招:第一,就是靜臥休息,在靜臥的狀態(tài)下,我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收,使得炎性反應(yīng)減小,緩解痛經(jīng)。第二,就是加溫保暖,我們可以下腹敷點熱水袋,喝姜糖水、泡熱水腳,來促進(jìn)血液循環(huán),減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三,就是轉(zhuǎn)移放松,我們可以聽聽自己喜歡的音樂,看看電視電影,讀自己喜歡看的書,來起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的,從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四,就是合理用藥,我們在疼痛比較厲害的時候,是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來止痛的,可以起到保護(hù)身體,減少炎癥反應(yīng)的作用,當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理使用。01:40
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緩解痛經(jīng)的方法緩解痛經(jīng)的方法,我們一般來說,對于小女生,她是婚育前的痛經(jīng),就是原發(fā)性的痛經(jīng),對于原發(fā)性的痛經(jīng),我們主要是有四步小妙招:第一個,就是靜臥休息,在休息的狀態(tài)下,我們的炎癥吸收會增快,所以我們先靜臥休息,可以起到緩解的作用。第二步,就是加溫保暖,可以喝點姜糖水,下腹熱敷暖水袋,還可以泡熱水腳,促進(jìn)血液循環(huán),使得經(jīng)血通暢。俗話說不通則痛,通暢了她疼痛就會減少。第三步,就是轉(zhuǎn)移放松,我們可以聽聽音樂、看看電視,讀一些自己喜歡的書,可以轉(zhuǎn)移我們的疼痛,起到放松的作用。最后,如果是疼痛比較厲害,我們當(dāng)然要合理用藥,可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥,來起到止痛的作用。01:41
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緩解痛經(jīng)的穴位痛經(jīng)是女性的常見病、多發(fā)病。目前來說,中醫(yī)藥的方法治療痛經(jīng)效果往往比較好,我們可以采取手法按摩、針刺艾灸穴位來緩解痛經(jīng)。常有的緩解痛經(jīng)的穴位有三陰交、足三里、太沖、氣海、血海、中極、命門、腎俞這些穴位,都可以起到比較好的緩解痛經(jīng)的作用。一般來說,對于月經(jīng)量比較多的痛經(jīng)患者,我們盡量避免或少用艾灸。因為這樣的話會使這月經(jīng)的量更多,往往造成不好的效果。但是對于寒凝氣滯的痛經(jīng)患者,我們可以采用艾灸上述穴位的方法來緩解痛經(jīng)??傊?,對于痛經(jīng)的患者,我們要根據(jù)具體的情況,采取一組或者是多組的穴位進(jìn)行手法按摩,針刺或艾灸的方法來緩解,這樣的話才能取到比較好的治療效果。語音時長 1:31”
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緩解痛經(jīng)的方法有哪些緩解痛經(jīng)的方法有一般治療,包括重視精神心理治療,闡明月經(jīng)時輕度不適和生理反應(yīng),消除緊張和顧慮,有所緩解效果;疼痛不能忍受時,可以輔以藥物治療,藥物治療主要包括前列腺素合成酶抑制劑,因為通過抑制前列腺素合成酶的活性,可以減少前列腺素的產(chǎn)生,防止子宮過強(qiáng)收縮引起的痙攣,從而減輕或消除痛經(jīng),藥物的治療效果可達(dá)到80%以上,月將來潮服藥即可,連服兩到三天;或者口服避孕藥,通過抑制排卵,減少月經(jīng)血前列腺素含量,適用于要求避孕的痛經(jīng)女性。痛經(jīng)為婦科常見的癥狀之一,是以行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛墜脹,伴有腰酸或其它不適癥狀,癥狀嚴(yán)重者影響生活質(zhì)量。語音時長 01:11”
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緩解痛經(jīng)的藥物有哪些病情分析:痛經(jīng)是女性常見的病癥,患者在平時要注意調(diào)理。如果疼痛的比較嚴(yán)重,可以服用藥物止痛。意見建議:痛經(jīng)影響了患者的正常生活和工作,患者主要表現(xiàn)頭暈,乏力,惡心,嘔吐腹瀉,等癥狀炎癥,嚴(yán)重患者面色發(fā)白,出冷汗。常用的止痛藥有布洛芬,酮洛芬,雙氯芬酸鈉,氨酚雙氫可待因,杜冷丁等藥物?;颊卟荒苊つ坑盟?,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
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緩解痛經(jīng)的方法有哪些痛經(jīng)有兩種類型,一種是原發(fā)性痛經(jīng),另一種是繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)占百分之九十以上,主要是月經(jīng)來潮時子宮內(nèi)膜含前列腺素比較高,引起子宮強(qiáng)烈收縮導(dǎo)致痛經(jīng),可以使用前列腺素合成酶抑制劑,布洛芬或者酮洛芬治療,也可以使用短效避孕藥治療。
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緩解痛經(jīng)的穴位痛經(jīng)為常見的婦科癥狀,是指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適。分為原發(fā)和繼發(fā)兩類。中醫(yī)對于緩解痛經(jīng)有很好的療效,可以應(yīng)用針灸,烤電,理療等治療,常用的穴位有三陰交,次髎,中極,素髎等。痛經(jīng)常以小腹疼痛為主要癥狀,伴月經(jīng)周期規(guī)律性發(fā)作,多在月經(jīng)來潮后,一般以月經(jīng)第一日疼痛為甚,2
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緩解痛經(jīng)的方法緩解痛經(jīng)的方法一般是口服藥物,也可以選擇熱敷治療。痛經(jīng),指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適,癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類,原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng);繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病,如子宮內(nèi)膜異位癥。如果是原發(fā)性痛經(jīng),疼痛一般不是特別劇烈,