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• 頸椎病的治療原則

  其實(shí)頸椎病的治療原則，主要是以緩解癥狀、改善神經(jīng)功能和提高生活質(zhì)量為主。因?yàn)榇蠹抑?，頸椎病發(fā)生以后，實(shí)際上會(huì)經(jīng)常伴隨著我們的日常生活，給我們的日常生活工作，帶來很多不方便的地方。所以在治療原則上，一定是要改善癥狀，恢復(fù)我們正常的頸椎活動(dòng)，降低頸椎病出現(xiàn)的一些并發(fā)癥，從而提高我們的生活質(zhì)量。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 2135次

• 頸椎病的治療與護(hù)理

  談到頸椎病呢，這個(gè)疾病的發(fā)病率呢，應(yīng)當(dāng)說很多，甚至也不分什么男女老少都可以得，特別是年輕人，久看手機(jī)，俯在電腦上工作，總是在一個(gè)姿勢(shì)上，導(dǎo)致頸部這個(gè)極度的屈曲，脊柱的后伸，比如說我們?cè)诳达@微鏡的時(shí)候，在做顯微鏡手術(shù)的時(shí)候，要持續(xù)一個(gè)動(dòng)作，不能夠有半點(diǎn)的移動(dòng)，特別是手術(shù)室，又在空調(diào)的這種環(huán)境下，風(fēng)再一吹你，你手術(shù)完了以后，可能就會(huì)出現(xiàn)這種頸部的僵直，這種情況，廣義的講，頸肩的這個(gè)綜合征，頸肩筋膜綜合征，也可以歸到這種頸椎病里邊，范疇里邊，我們把頸椎病分成了，這個(gè)神經(jīng)根型、血管型、脊髓型，還有一些混合型，那么最常見的就是神經(jīng)根型，它可以導(dǎo)致這個(gè)，由于頸椎間盤的退變，頸椎間盤的膨出、突出，導(dǎo)致上肢、手的麻木這種情況。那么在治療上，我們就要注意這么幾點(diǎn)，頸部不要總是保持在，以一種極度的后伸，極度的屈曲或者說是突然的旋轉(zhuǎn)，或者說頸部的受涼了，空調(diào)的這種吹啊，或者是寒冷的季節(jié)到外邊活動(dòng)啊，都會(huì)導(dǎo)致這種頸椎病，頸椎間盤的病變，或者說是頸椎的這種，頸部的筋膜綜合征這種表現(xiàn)，注意到不要極度地屈曲、后伸、旋轉(zhuǎn)、受涼、受風(fēng)這種情況，具體的藥物治療呢，我們可以用一些神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)藥物，可以用一些祛風(fēng)散寒這些頸復(fù)康、頸舒顆粒這些口服的藥物，局部治療很關(guān)鍵，我們可以選擇氟比洛芬凝膠，這種局部吸收的，這種止疼的藥物，來緩解疼痛，減輕局部的水腫，改善臨床的癥狀，其它的我們可以配合一些理療，像紅光、離子導(dǎo)入，做一些藥物的離子滲透、中頻的治療，都可以改善這個(gè)局部癥狀的問題，再有呢就可以做一些針刀的治療，給它剝離它這個(gè)粘連、硬結(jié)，然后打一些神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)藥物，然后再注射一些止疼消炎的藥物，一般來說，很快能夠改善病人的，這種臨床的癥狀，這樣是治療，我們同時(shí)要注意，不要總是一個(gè)姿勢(shì)，頸部總是一個(gè)姿勢(shì)，另外呢，頸部注意一些保暖，防止受風(fēng)、受寒、受涼這種情況的發(fā)生。

  

  04:07
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 2371次

• 預(yù)防頸椎病的睡姿
  一般來講，平躺或者側(cè)躺都可以，但是一般不建議趴著睡覺，在平躺的時(shí)候，頭部、頸部以及肩背部都要和床以及枕頭相互貼實(shí)，避免有懸空的部位。在側(cè)躺者休息的時(shí)候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行，避免過度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜，也就是睡覺的枕頭不能太高、太軟，這種情況下對(duì)于預(yù)防頸椎病具有非常重要的積極的作用。另外還要積極的端正頸部姿勢(shì)，避免低頭，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，避免長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺，避免過度地使用空調(diào)、風(fēng)扇，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸部的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如打羽毛球、游泳、放風(fēng)箏都是不錯(cuò)的，還可以進(jìn)行頸椎的保健操鍛煉。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-24 3038次

• 頸椎病的正確睡姿
  ?由于電腦，手機(jī)在人們工作生活中普及，低頭族越來越多，所以頸椎病的患者也越來越多。那么掌握良好的睡姿，有助于頸部放松休息，就非常必要。由于頸椎有正常的生理弧度，主要起減震的作用，所以如果選擇合適的枕頭，保持正確睡姿，符合頸椎的生理弧度，就會(huì)使頸椎充分放松，緩解頸部不舒服的癥狀。睡覺時(shí)要選擇稍硬的床墊，這樣腰背部肌肉會(huì)得到充分的支撐，有助于肌肉放松休息。1、正確的仰睡姿勢(shì)一般我們都會(huì)以為睡覺時(shí)腿伸直會(huì)比較好，其實(shí)最好在膝關(guān)節(jié)下的墊一枕頭，保持下肢一定的曲度。2、正確的側(cè)睡姿勢(shì)同樣側(cè)睡時(shí)，頭部較肩部微微向后，雙髖及雙膝略屈，更能保持肌肉的自然松弛。3、選擇一款符合頸部曲度的枕頭也非常重要，需要選擇符合頸椎的生理弧度，就會(huì)使頸椎充分放松，緩解頸部不舒服的癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-08-07 11064次

• 改善頸椎病的睡姿
  病情分析：改善頸椎病的睡姿方法，首先要注意避免頸椎過度屈曲，盡量將頸部伸直，保持頸椎正常的生理曲度，同時(shí)要注意避免枕過高的枕頭，可以避免頸部的過度屈曲，有利于延緩頸椎病的發(fā)展。建議正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診進(jìn)行檢查和治療，如有疼痛麻木癥狀，可以應(yīng)用非甾體類藥物，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，比如吲哚美辛，萘普生鈉，甲鈷胺。意見建議：建議平時(shí)注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案看屏幕看書，出現(xiàn)不適癥狀，先通過脊柱外科醫(yī)生查體以及頸椎CT等影像學(xué)檢查，詳細(xì)了解具體病情，明確診斷后再制定恰當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?/div>

  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2024-01-04 1001次

• 什么睡姿可以緩解頸椎病
  病情分析：頸椎病患者采取的睡姿需要根據(jù)每位患者具體不同的病變進(jìn)行決定。如果患者頸椎發(fā)生測(cè)完時(shí)主要以對(duì)策睡眠為主，例如頸椎發(fā)生左側(cè)完全可以通過右側(cè)臥位進(jìn)行緩解。如果頸椎發(fā)生后圖只要以仰臥位為主，在睡覺時(shí)要注意枕頭不能過高，床墊不能過于柔軟。意見建議：日常生活中，飲食上要注意以清淡易消化富含營(yíng)養(yǎng)的飲食為主。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-05 1502次

• 頸椎病的正確睡姿
  由于人體脊柱有一定的生理性彎曲，總共有四個(gè)生理彎曲，頸曲、腰曲凸向前，胸曲、骶曲凸向后，所以俯臥會(huì)讓頭頸部處于扭轉(zhuǎn)狀態(tài)，使頸部一直處于緊張狀態(tài)，會(huì)引起頸部肌肉、韌帶、頸肩關(guān)節(jié)的勞損，以及退行性改變，一旦發(fā)生退行性改變將不可逆，所以一般頸椎病患者都采取以下兩種睡眠姿勢(shì)：1、仰臥：可以配合枕頭，讓頸椎保
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-09-21 7404次

• 頸椎病的自我治療方法與睡姿
  一、自行恢復(fù)治療，絕大多數(shù)頸椎病患者通過姿勢(shì)調(diào)整，特別是睡姿調(diào)整適當(dāng)休息以及正確的頸肩部肌肉鍛煉就能恢復(fù)健康或是大幅度緩解癥狀。二、自我運(yùn)動(dòng)治療各型頸椎病癥狀基本緩解或成慢性狀態(tài)時(shí)可開始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固，療效癥狀急性發(fā)作期宜局部休息注意增加運(yùn)動(dòng)刺激，以下運(yùn)動(dòng)每日可自行施囑一次，手
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 192次