問血糖高可以吃煮玉米嗎
病情描述:
血糖高可以吃煮玉米嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高可以吃煮玉米,但要少吃,不要吃太多,糖尿病患者在飲食上要注意嚴(yán)重控制,特別是含糖量較高的食物,多吃只會(huì)使你的血糖升高,導(dǎo)致糖尿病加重。玉米含有糖的成分,這類食物吃多了會(huì)導(dǎo)致血糖升高。平時(shí)可以選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜,定時(shí)進(jìn)餐,少吃多餐。
意見建議:
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血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高,造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物,包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質(zhì)和脂肪,適量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入,一般不會(huì)明顯的升高血中的葡萄糖,但是某些烹飪方法會(huì)使牛肉升高餐后血糖,例如在烹飪時(shí)加入糖分或者烹飪時(shí)使用了過多的油脂和膽固醇,造成血脂過高。服用之后會(huì)造成血糖高,如果吃過多的牛肉一定要監(jiān)測(cè)餐后兩小時(shí)血糖,如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)來降低血糖。01:57
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孕婦血糖高可以吃蜂蜜嗎孕婦血糖高在血糖穩(wěn)定的情況下,是可以適當(dāng)吃蜂蜜,而蜂蜜中果糖的含量較高,葡萄糖含量相對(duì)較低,且果糖不易被吸收,少量吃不會(huì)引起患者血糖快速升高,但是蜂蜜還是能量比較高的食物,一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促進(jìn)孕婦的消化吸收,增加食欲,同時(shí)也可以幫助提高孕婦本身的抵抗力,吃蜂蜜還能夠治療孕婦便秘的癥狀。注意:最好不要服用太多的蜂王漿,因?yàn)榉渫鯘{里面的激素會(huì)刺激孕婦的子宮。最后,還是提醒大家要適量,不可過度吃蜂蜜。01:24
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血糖高可以吃煮玉米嗎血糖高可以吃煮玉米,但是建議不要過多的進(jìn)食,因?yàn)橹笥衩滋峁┑哪芰恐饕翘妓衔?,?duì)于血糖高的患者,每天碳水化合物的攝入比例都有標(biāo)準(zhǔn),血糖高的人群可以根據(jù)自己的標(biāo)準(zhǔn)體重以及每天的勞動(dòng)輸出量計(jì)算好每天可以攝入的總熱卡,總熱卡的50%-60都可以由碳水化合物來提供,比如可以吃煮玉米,南瓜,米飯,面條等,煮玉米在進(jìn)食數(shù)量上一定要予以控制,不可貪多,另外,在煮玉米的時(shí)候建議不要添加糖分。血糖高的患者吃些煮玉米相較于吃米飯會(huì)有一定益處,因?yàn)橛衩桩?dāng)中粗纖維含量比較多可以幫助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),也可以延緩糖分的吸收,血糖高的患者在合并高脂血癥時(shí)吃些煮玉米可以促進(jìn)脂質(zhì)的分解。語音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
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血糖高可以吃玉米嗎糖尿病的患者雖然飲食需要嚴(yán)格的限制,但是有很多種類的食物都可以選擇食用。玉米如果磨成面是和白面一樣,都是可以食用的食品,但是,需要注意用量也不能過多。如果是整根的玉米食用,主食的用量就要明顯的縮小,而且每個(gè)人用量都不會(huì)完全一樣,所以需要根據(jù)具體的情況來選擇玉米食入量的多少,或者相應(yīng)主食換算的關(guān)系。糖尿病的患者,盡量的還是需要定時(shí)定量的飲食,維持血糖的穩(wěn)定。語音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
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血糖高的人可以吃玉米嗎病情分析:血糖高的人一般是可以吃玉米的,只是要盡量避免吃的過多。玉米屬于粗糧類的食物,含有較多的膳食纖維等物質(zhì),對(duì)于加速腸道蠕動(dòng),改善便秘情況有較好的作用,只是玉米中含有一定的糖分,如果吃的過多可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。意見建議:血糖高日常生活中要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免吃過于甜膩的食物,比如餅干、干果等,如果血糖長(zhǎng)期較高,也可以遵醫(yī)囑服用降血糖藥物,比如阿卡波糖進(jìn)行治療。
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血糖高可以吃玉米饅頭嗎病情分析:血糖高一般可以適當(dāng)?shù)某杂衩尊z頭。血糖高的患者進(jìn)食一些含有淀粉類的食物,但是也需要攝入正常量的碳水化合物,還應(yīng)控制熱量的攝入,而玉米饅頭中的熱量并不是特別的高,也含有一些纖維素,適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體有一定的好處,但避免一次性吃的太多。意見建議:在出現(xiàn)血糖升高之后需要定時(shí)的測(cè)量血糖,可以測(cè)空腹血糖和餐后血糖,并且需要將血糖控制在一定的正常范圍內(nèi),避免導(dǎo)致出現(xiàn)糖尿病的情況。在平時(shí)的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
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血糖高可以吃煮花生嗎血糖高的人可以適當(dāng)?shù)氖秤弥蠡ㄉ?,但是一定要注意進(jìn)食煮花生的量,而且建議放在餐時(shí)食用。食用煮花生之后要減少部分主食的量,這樣才能夠保證進(jìn)食之后,血糖控制得相對(duì)比較平穩(wěn)。而且還需要注意的是,血糖高的人在吃煮花生的時(shí)候,因?yàn)榛ㄉ械氖强床灰姷闹?,所以因其油脂類含量比較多,所以食用之后在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成血糖的
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血糖高可以吃煮花生嗎血糖高的患者一般可以適當(dāng)食用煮花生?;ㄉ胸S富的不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì),對(duì)身體健康有一定益處。然而,由于花生也含有一定的油脂和熱量,血糖高的患者在食用時(shí)需要注意控制量,避免過量攝入導(dǎo)致血糖波動(dòng)。對(duì)于血糖高的患者,飲食控制是治療的重要一環(huán)。在