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• 腦血栓總是睡覺怎么辦

  得了腦血栓以后，由于循環(huán)的障礙、供血的不足、二氧化碳的蓄積、氧氣的不足等等，可以使病人犯困、有嗜睡、總想睡覺，甚至有的人睡眠顛倒、白天睡、晚上又不睡。特別是老年人，他本來睡眠就不太好。老年人是血管硬化、供血不足，睡眠的時候他是間斷睡眠、血流緩慢、二氧化碳蓄積他就醒了。醒了以后、吸收了氧氣以后，他又入睡。那么二氧化碳一多了，氧氣不夠了他又會醒來。得了腦血栓的病人，他的循環(huán)出現(xiàn)障礙，代償?shù)挠植惶?，所以他容易出現(xiàn)犯困、嗜睡、睡眠顛倒等等情況。那就應該積極地治療腦血栓，同時還要給調整患者的睡眠的這個時間，盡量中午午休時間短暫一點，少睡一點、白天不睡覺。白天可以輕微的做一些個活動，促進血液循環(huán)，吸收氧氣、排出二氧化碳。晚上按時睡眠、早上按時起床，要形成很好的規(guī)律。適當?shù)挠靡恍┗瘜W的藥物和理療、磁療等等，調整患者的生物鐘，做到按時睡眠、勞逸結合，有規(guī)律的服藥治療，有規(guī)律的適當?shù)腻憻捝眢w，把自己24小時這個作息時間安排的更合理更好一些。不要老是睡覺，睡覺睡多了、血流緩慢，二氧化碳蓄積，可能就會促進這個血栓病的再一次復發(fā)。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-09-25 5232次

• 晚上睡覺半夜老醒怎么回事

  睡覺經(jīng)常醒是睡眠障礙，出現(xiàn)上述癥狀可分為以下幾種情況：神經(jīng)衰弱、睡眠障礙，會導致多夢、早醒、白天乏力、心悸、胸悶、食欲不振等情況；還有病人由于生活壓力比較大、學習緊張，會導致睡不踏實、半夜早醒；另外有些器質性疾病，比如急性十二指腸潰瘍，患者常常在夜間兩三點鐘出現(xiàn)腹部疼痛、不適，而影響睡眠；有些嚴重心衰病人由于夜間迷走神經(jīng)功能亢進，出現(xiàn)肺部淤血、胸悶癥狀加重，而導致早醒、不能入睡等情況。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-05 5344次

• 晚上睡覺容易醒怎么辦
  首先在睡前半個小時到一個小時之間，不要思考問題或者是看書，不要看過于緊張的電視或者是電影，避免服用興奮的飲品，如咖啡、濃茶等。不要吸煙，要有適當?shù)捏w育鍛煉，選擇散步，可以做體操，避免緊張腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠，比如可以喝牛奶，多吃一些水果補充維生素，可以吃小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等來進行預防。建議患者可以口服七葉神安片、腦靈片等試試，不要輕易的使用安眠鎮(zhèn)靜的藥物，因為這種藥物的副作用很大，容易成癮，停藥后很容易出現(xiàn)繼續(xù)失眠的癥狀。
  語音時長 01:21”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-06 37878次

• 睡覺淺容易醒怎么辦
  睡覺淺容易醒由于無法進行深度睡眠，睡眠質量差所引起。建議在睡前服用小米、核桃、葵花子等一系列食物來改善相應的癥狀。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質量的，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克，效果非常明顯。另外，還可以在睡前嗑一些葵花子，有助于睡眠。大棗、蜂蜜、醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物。建議患者在睡前數(shù)小時，一般是在下午四點以后避免使用興奮性物質，比如說咖啡、濃茶或者是吸煙等等，睡前千萬不要飲酒，酒精可干擾睡眠。另外規(guī)律的體育鍛煉是非常有必要的，但是睡前應避免劇烈的運動，睡前不要大吃大喝或者是進食不易消化的食物。睡前至少1小時內，不做容易引起興奮的腦力勞動或者是觀看容易引起興奮的書籍和影視節(jié)目。另外，臥室環(huán)境要安靜舒適。
  語音時長 1:30”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 12206次

• 為什么晚上睡覺容易醒
  晚上睡覺容易醒，可能與精神緊張，興奮抑郁等精神因素是有關系的，也有可能與學習或者是工作的壓力大是有關系的，也可能與環(huán)境的變化等有關系。此外，晚飯之前吃得過飽，睡覺之前喝茶了或者是喝咖啡了等等也是會誘發(fā)這個癥狀的。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-16 3003次

• 嬰兒睡覺容易醒怎么辦
  嬰兒睡覺容易醒，找出影響的因素，給予適度的調整或者是治療。首先要培養(yǎng)良好的睡眠習慣和規(guī)律，人的睡眠才能達到深睡眠狀態(tài)。另外要保持良好睡眠環(huán)境，也就是周圍環(huán)境要安靜，沒有噪音，保持合適的光線和適度的室內溫度。同時要密切注意是否有疾病的影響因素，如果發(fā)現(xiàn)有相應的問題，要及時的給予處理和治療。
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-11 1702次

• 晚上睡覺老是咳嗽咳醒怎么辦
  晚上睡覺老是咳嗽在臨床上具體怎么處理，首先是要找出引起咳嗽的具體因素是什么，然后再給予對癥處理。如果晚上睡覺是因為房間里的一些塵螨或者是房間空氣比較干燥引起，這時盡可能讓房間保持一定的濕度，并且去除房間里一些灰塵和塵螨。同時針對晚上睡覺咳嗽比較狠的患者，也要考慮到是不是因為房間有某種過敏原存在而導致
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-20 956次

• 晚上睡覺總是心神不寧怎么辦
  在睡覺的時候，總是出現(xiàn)心神不寧這種情況，主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，害怕、思慮過多所引起的神經(jīng)功能紊亂，這種情況可以服用安神補腦液和谷維素治療神經(jīng)功能紊亂，睡眠的質量就會得到上升。同時患者可以在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶也可以起到促進睡眠的作用，盡量要少喝容易興奮的飲品，比如
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 432次