問什么會引起糖尿病
病情描述:
什么會引起糖尿病
答醫(yī)生回答
病情分析:
遺傳因素的影響可能會引起糖尿病,還有不良的飲食習(xí)慣和不合理的生活結(jié)構(gòu)都可能會引起糖尿病的發(fā)生。在飲食上經(jīng)常暴飲暴食,吃甜食,吃細(xì)軟的食物。同時(shí),缺乏運(yùn)動,肥胖,代謝功能紊亂。長期生活壓力的過大,內(nèi)分泌失調(diào)都是引起糖尿病的誘發(fā)因素。
意見建議:
糖尿病已經(jīng)確診后,要積極的對癥治療,首先要改善不良的生活及飲食習(xí)慣,控制體重,控制飲食的總熱量。不要吃過多碳水化合物及脂肪含量高的食物,可以選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入,比如魚蝦,瘦的牛羊肉,雞鴨肉等,還要結(jié)合新鮮的蔬菜和含糖量較少的水果搭配食用,補(bǔ)充維生素和纖維素。同時(shí)要適當(dāng)?shù)脑黾佑醒跄土\(yùn)動,每天運(yùn)動至少在30分鐘以上。消耗熱量,減輕體重,控制血糖,盡量保證每天能量的負(fù)平衡。
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什么會引起糖尿病當(dāng)各種原因?qū)е乱葝u素分泌不足,或發(fā)生胰島素抵抗時(shí),就會出現(xiàn)血糖升高,發(fā)生糖尿病。進(jìn)食或體內(nèi)分泌升糖激素后血糖會升高,高血糖可以刺激胰島素分泌,胰島素可以降低血糖,把血糖維持在一個(gè)正常的范圍內(nèi)。一型糖尿病的主要原因是因?yàn)橐葝u素分泌不足,而二型糖尿病主要原因是胰島素分泌不足和胰島素的抵抗。糖尿病的發(fā)病因素是很復(fù)雜的,有些跟生活習(xí)慣有關(guān),有些無關(guān),所以不能籠統(tǒng)的認(rèn)為吃多了才得糖尿病,血糖調(diào)節(jié)能力很好的正常人即使大吃大喝也不會得糖尿病,但是不良的生活習(xí)慣,比如酗酒、肥胖、暴飲暴食、愛吃甜食等等,確實(shí)會加重身體調(diào)節(jié)血糖的負(fù)擔(dān)。而不同類型的糖尿病可見于不同的人群,二型糖尿病常見于年齡大于40歲,有糖調(diào)節(jié)受損的病史,超胖,或者是肥胖,或者中心性肥胖的病人,以及久坐,運(yùn)動少的生活方式,還有就是有高血壓,高脂血癥,動脈粥樣硬化,有心腦血管疾病的人,容易得糖尿病。語音時(shí)長 01:40”
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