問(wèn)慢阻肺病人如何自我鍛煉
病情描述:
慢阻肺病人如何自我鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
慢性阻塞性,肺疾病的患者應(yīng)該進(jìn)行一些鍛煉。下肢比較推薦快走,劃船,騎車,登山等運(yùn)動(dòng)。推薦每周運(yùn)動(dòng)2到5次,運(yùn)動(dòng)時(shí)間為10到45分鐘左右。4到10周為一個(gè)療程。上肢比較推薦的運(yùn)動(dòng)是提重物訓(xùn)練,從0.5公斤開(kāi)始,以后逐漸增加至2到3公斤,每活動(dòng)1到2分鐘,休息2到3分鐘,每天兩次。
意見(jiàn)建議:
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慢阻肺病人如何鍛煉慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的簡(jiǎn)稱。慢阻肺的病人一般也會(huì)影響肌肉的力量、呼吸肌的力量。所以慢阻肺的病人,活動(dòng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)呼吸困難,但是也不代表慢阻肺病人不需要鍛煉。慢阻肺的病人的鍛煉,我認(rèn)為應(yīng)該是遵循以下幾點(diǎn):第一,要適當(dāng),所謂的適當(dāng)就是不要導(dǎo)致疾病的加重。有些朋友努力地進(jìn)行鍛煉,但是他呼吸困難非常重,我建議不要堅(jiān)持,應(yīng)該適可而止。第二,要有針對(duì)性的鍛煉,比如肌肉力量不夠,應(yīng)該有針對(duì)性的系統(tǒng)地訓(xùn)練肌肉力量,但是不要運(yùn)動(dòng)量太大,否則可以引起缺氧加重。還有呼吸肌的鍛煉,有一些有呼吸的操,而且有呼吸康復(fù)的操,也有呼吸器械的鍛煉。比如有正壓排痰系統(tǒng)的鍛煉,還有吹氣球、魚(yú)口樣呼吸等等,有一些專門(mén)的呼吸操和呼吸器械的鍛煉。當(dāng)你呼吸困難比較嚴(yán)重,呼吸肌肉比較薄弱的時(shí)候,我推薦大家進(jìn)行呼吸的康復(fù)器械的鍛煉,包括一些非常方便的、便攜式的康復(fù)器械,應(yīng)該是去咨詢專業(yè)的呼吸康復(fù)師,或者呼吸科的專業(yè)醫(yī)師,進(jìn)行選擇使用。01:55
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慢阻肺病人如何氧療慢阻肺就是慢性阻塞性肺疾病。當(dāng)病情嚴(yán)重的時(shí)候,有一些患者需要氧療。目前氧療是有一定標(biāo)準(zhǔn)的,比如活動(dòng)后,有低氧血癥,血?dú)饩托∮谝欢ǖ闹担霈F(xiàn)了代償性的血紅蛋白增多等等,在醫(yī)學(xué)上氧療是有標(biāo)準(zhǔn)的。首先各位朋友,不要擅自去購(gòu)買氧療儀器,在家里自行氧療,因?yàn)檠醑煹脑?,如果一旦氧氣吸入不?dāng),濃度不當(dāng)?shù)臅r(shí)候,反而引起副作用,會(huì)加重這種疾病的進(jìn)展,引起昏迷,危及生命。氧療也是一種非常重要的醫(yī)學(xué)手段,它也有一定的毒性,需要專業(yè)的人事進(jìn)行專業(yè)的判斷。一般來(lái)說(shuō),需要根據(jù)患者的活動(dòng)能力,根據(jù)患者的血?dú)獾那闆r,以及患者相應(yīng)的血液的檢查,還是希望各位朋友到醫(yī)院里去,咨詢專業(yè)的慢阻肺的專家,才能夠確定你是否需要長(zhǎng)期氧療。如果一旦你確定了,醫(yī)生給你推薦了長(zhǎng)期氧療,應(yīng)該要遵循長(zhǎng)期氧療的方法,比如說(shuō)氧療需要一定的時(shí)間,不要短期的,不要間斷的氧療。長(zhǎng)期氧療,家庭氧療需要時(shí)間比較長(zhǎng),可能至少要12小時(shí)以上,以及還有一些衛(wèi)生的要求等等。所以氧療是非常重要的醫(yī)學(xué)手段,尤其是在一些非常重的慢阻肺患者當(dāng)中,但也有雙面性。在治療過(guò)程當(dāng)中有風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)該來(lái)說(shuō),一個(gè)是要跟醫(yī)生咨詢,需不需要氧療;再一個(gè)不要擅自進(jìn)行氧療,氧療的時(shí)候要遵循氧療的規(guī)范,不要輕易停止,或縮短氧療的時(shí)間。02:18
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慢阻肺病人如何鍛煉在臨床上慢阻肺患者是比較常見(jiàn)的,它主要是一種慢性疾病是無(wú)法治愈的,所以在平時(shí)生活中飲食一定要多加注意。同時(shí)也要進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)自身的免疫能力,可以改善呼吸功能,因而也可以起到預(yù)防疾病的目的,經(jīng)常進(jìn)行以下的一些體育項(xiàng)目會(huì)明顯的改善患者的呼吸功能。平時(shí)可以多做一些腹式呼吸鍛煉可以達(dá)到很好的效果,也可以散步打太極拳對(duì)身體都是非常有好處的,通過(guò)體育活動(dòng)可以增強(qiáng)自身的抵抗能力,減少感冒,以及其他一些系統(tǒng)的疾病發(fā)生。這樣有助于慢阻肺患者的疾病康復(fù),通過(guò)鍛煉患者的肺功能,呼吸也會(huì)明顯增強(qiáng)當(dāng)患者。平時(shí)生活中如果出現(xiàn)明顯的氣短時(shí),也可以通過(guò)緩慢充氣的呼氣來(lái)緩解,慢阻肺在急性加重時(shí)暫時(shí)不宜進(jìn)行體育鍛煉,當(dāng)病情得到控制后體力有所恢復(fù)的時(shí)候,再開(kāi)始鍛煉,鍛煉時(shí)應(yīng)循序漸進(jìn),逐漸增加活動(dòng)量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:06”
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慢阻肺病人應(yīng)如何鍛煉慢阻肺病人體育鍛煉,盡量是以患者的肺功能,包括耐受程度來(lái)決定的。像病人大部分是可以做呼吸操的,呼吸操怎么操作,病人用鼻子深吸氣,腹部盡量得鼓起來(lái),膨隆起來(lái),然后再用嘴巴慢慢的吐氣,像一個(gè)魚(yú)嘴樣慢慢得吹氣,過(guò)程一定要慢,讓肺臟盡量的膨脹,讓更多的氣體進(jìn)入,對(duì)肺部包括康復(fù)鍛煉都是一定的好處的,因?yàn)檫@樣可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)卦黾游覀凅w力的活動(dòng),可以減少血栓包括其他的并發(fā)癥的出現(xiàn)。所以這種情況一般是能可以接受的,如果病人情況更好一點(diǎn),我們可以做一些漫步行走,散步這些體育鍛煉,反正盡量以病人肺活量,耐受程度來(lái)決定,盡量不要讓病人太勞累,甚至出現(xiàn)呼吸困難,胸悶氣促這種癥狀為宜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
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慢阻肺病人如何調(diào)養(yǎng)慢阻肺的病人,首先要從飲食上要注意碳水化合物,蛋白質(zhì),脂肪和多種維生素的合理搭配,每天運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大,以不引起胸悶氣喘的運(yùn)動(dòng)為宜。感冒高發(fā)季節(jié),提前預(yù)防感冒,打感冒疫苗,減少慢阻肺急性加重的次數(shù),另外還要平時(shí)堅(jiān)持做腹式呼吸和縮唇呼吸等肺康復(fù)訓(xùn)練操。
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慢阻肺病人如何排痰病情分析:慢阻肺的病人常出現(xiàn)咳嗽,咳痰,氣喘的癥狀,我們需要針對(duì)性的治療。意見(jiàn)建議:當(dāng)患者有痰咳不出時(shí),我們可使用祛痰藥物,例如氨溴索,安寧派乙酰半胱氨酸等等,而且需要采取對(duì)因治療,需要完善血常規(guī),基本蛋白等檢查評(píng)估致病菌,不同的致病菌,我們采取不同的抗感染治療措施。
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慢阻肺病人如何治療慢阻肺是一種慢性疾病,因此在治療上也是需要一長(zhǎng)期的過(guò)程的,需要患者有足夠的耐心,并且積極的配合醫(yī)生的治療,才會(huì)有滿意的治療效果。該疾病患者需要長(zhǎng)期服藥,這樣才能保證藥物療效的穩(wěn)定性。治療該疾病的藥物是擴(kuò)張支氣管的藥物,這種藥物可以緩解阻塞的情況,并且對(duì)其他的器官影響較小,是治療該疾病最主要的一種藥物
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慢阻肺病人咳嗽如何治療方法慢阻肺的病人咳嗽分為對(duì)因治療和對(duì)癥治療。止咳的藥物包括了復(fù)方甘草片、蘇黃止咳膠囊、強(qiáng)力枇杷露、右美沙芬、噴托維林等等;對(duì)應(yīng)治療是指在完善血常規(guī)、c反應(yīng)蛋白、降鈣素原、支原體抗體、結(jié)核抗體等相關(guān)檢查的基礎(chǔ)上評(píng)估致病菌。不同的致病菌我們采取不同的治療方法,例如細(xì)菌感染時(shí)我們可使用頭孢、青霉素;病毒感染時(shí)