很多成年的男女，都會(huì)面臨一個(gè)非常嚴(yán)肅的問題，就是說性生活不好，尤其是性生活不和諧，遇到這種問題怎么辦呢。如果出現(xiàn)勃起功能障礙，男同志一般會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐慌這些情緒，尤其是在平常的生活過程中，會(huì)不斷的懷疑自己，久而久之會(huì)出現(xiàn)一些性生活失去信心，形成心理壓力。我們也遇到過很多的這種病人，形成一個(gè)惡性循環(huán)，一個(gè)簡(jiǎn)單的問題，導(dǎo)致一個(gè)性心理的異常，甚至說再反過來導(dǎo)致勃起功能障礙，形成一個(gè)惡性的困擾。導(dǎo)致性生活不和諧的原因是什么呢，第一個(gè)就是說，我們對(duì)于性生活的認(rèn)識(shí)不充分。大部分性生活，是缺乏一個(gè)全程的過程，第一，缺乏前戲的這個(gè)互動(dòng)，性生活的這個(gè)和諧，它的這種調(diào)整、治療和前戲的互動(dòng)，是有不可分割的關(guān)系的。進(jìn)行性生活的時(shí)候，兩個(gè)人如果沒有進(jìn)行充分的前戲，或者是沒有進(jìn)行前戲的時(shí)候，就會(huì)容易導(dǎo)致沒有足夠的興趣，投入到性生活當(dāng)中。第二個(gè)就是說，患者有一些疾病的因素，比如說這種女性的陰道炎，會(huì)導(dǎo)致女性很難達(dá)到高潮，甚至說有一些痛苦的經(jīng)歷，或者男性的前列腺炎以及尿道炎，這些都會(huì)導(dǎo)致，男性的勃起功能障礙，從而影響夫妻之間的，正常的性生活。第三個(gè)就是說，患者會(huì)出現(xiàn)一些心理因素的異常，比如說新婚的夫婦，他對(duì)性知識(shí)認(rèn)識(shí)缺乏、容易緊張、出現(xiàn)焦慮的情緒，在這種情況下進(jìn)行性生活，會(huì)出現(xiàn)勃起障礙、射精過快、早泄等等這些不和諧的情況出現(xiàn)。時(shí)間長(zhǎng)了以后，大家沒有認(rèn)識(shí)到這個(gè)原因，會(huì)產(chǎn)生互相理解不足，對(duì)于性生活這種不和諧的情況，會(huì)認(rèn)為是一種病態(tài)。久而久之，會(huì)認(rèn)為是生活沒有味道，或者說新鮮事物沒有刺激，因此對(duì)這個(gè)事就產(chǎn)生一個(gè)抗拒。所以說不管哪種原因造成的，這種性生活不和諧，其實(shí)都應(yīng)該引起大家重視。首先我們建議大家，要制造一些相對(duì)比較好的氛圍，比如驚喜、浪漫等等，這個(gè)是需要大家自己去溝通的。第二個(gè)，夫妻之間要盡量的互相去包容，互相鼓勵(lì)，多溝通，促進(jìn)夫妻之間的感情。當(dāng)然藥物治療也是非常重要的，比如說我們今天談到的欣煒歌-他達(dá)拉非這個(gè)藥，對(duì)于男性的勃起功能障礙來講，它是一個(gè)非常有效的選擇。在性生活過程中也可以增強(qiáng)，夫妻對(duì)性生活的這種信心，使不和諧的性生活得到改善。

性生活頻繁有可能會(huì)導(dǎo)致陽痿。如果長(zhǎng)期的性生活頻繁，如每周都不低于5到7次，會(huì)消耗男性的體力，導(dǎo)致身體疲乏，體質(zhì)虛弱，容易使男性出現(xiàn)腎虛，引起陽痿，可能還伴有乏力、腰膝酸軟等癥狀。也可能導(dǎo)致精神心理負(fù)擔(dān)加重，產(chǎn)生焦慮等不良情緒，也可能誘發(fā)陽痿。陽痿又稱為勃起功能障礙。男性患者出現(xiàn)勃起功能障礙不要過于擔(dān)心，建議放松心情，不要給自己精神和心理過多壓力，可以調(diào)整性生活頻次，如一周三次，還要注意改善不良的生活習(xí)慣，如不吸煙、不喝酒、不吃辛辣刺激性食物，不熬夜等。男性出現(xiàn)勃起功能障礙除了生活調(diào)理，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，如愛力士枸櫞酸愛地那非，屬于5型磷酸二酯酶抑制劑，起效快、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，可以有效促進(jìn)陰莖勃起。除此之外還要注意與伴侶進(jìn)行溝通，取得伴侶的支持與諒解，對(duì)勃起功能障礙的恢復(fù)也是有幫助的。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。