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• 運(yùn)動(dòng)能不能治療高血壓

  運(yùn)動(dòng)可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過度活動(dòng)反而會對身體不利。因?yàn)檫^度活動(dòng)以后，會引起心率增快，反而會使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過度運(yùn)動(dòng)的。如果沒有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運(yùn)動(dòng)的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 2964次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運(yùn)動(dòng)，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 5887次

• 高血壓能不能吃紅薯
  高血壓患者是可以吃紅薯的，它對于血壓不會造成什么影響。紅薯含有鉀元素比較豐富，是比較適合高血壓患者食用的食物之一，因?yàn)楦哐獕夯颊咂匠Ｐ枰鄶z入一些含鉀元素，維生素，纖維素比較多的食物，所以高血壓患者平?？梢赃m當(dāng)?shù)某孕┘t薯。高血壓患者在平常飲食上盡量的要少吃一些含有脂肪，膽固醇，鈉鹽較多的食物，可以多吃蔬菜水果，五谷雜糧。平常還要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如每天做一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，像游泳，快步走，做健身操等，這樣不但能夠起到輔助消化的作用，而且還能夠提高身體的抗病能力。
  語音時(shí)長 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-21 4140次

• 高血壓冠心病能不能吃紅薯
  一般來說，如果血壓高血脂比較高，通常是不能吃太咸的東西，防止血壓、血脂升高，平時(shí)應(yīng)該注意少吃油膩的，防止損害血管，影響到體內(nèi)的血壓水平。紅薯，像這種食物還有比較豐富的纖維，也不咸，也不油膩，高血壓患者是可以吃的，因?yàn)榧t薯當(dāng)中除了膳食纖維比較多，它還含有比較多的鉀元素，可以幫助身體排出多余的鈉，對于血壓的控制是有幫助的?；忌细哐獕旱幕颊咭院螅綍r(shí)的飲食當(dāng)中適當(dāng)?shù)某孕┘t薯，能夠使體內(nèi)的血壓變得更加的平穩(wěn)，像紅薯還含有多種維生素，也可以幫助身體代謝，保持血管彈性，對于血管健康也是有好處的，所以高血壓患者有冠心病患者都是可以適當(dāng)?shù)某孕┘t薯的。
  語音時(shí)長 01:26”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-22 2045次

• 高血壓能不能吃粽子
  高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某贼兆樱且欢ㄗ⒁?，不要過量的使用粽子屬于不易消化的食物，如果吃粽子非常容易引起便秘的發(fā)生，高血壓的患者如果一旦發(fā)生便秘，非常會誘發(fā)腦出血，所以盡量不要吃不易消化的食物。即使要食用粽子，也要少吃。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-31 3301次

• 高血壓能不能吃榴蓮
  病情分析：單純高血壓患者可以適當(dāng)吃榴蓮，但是不能過多。榴蓮中含有較多的維生素，纖維素及微量元素營養(yǎng)豐富，高血壓患者可以適當(dāng)食用。意見建議：但是榴蓮中含糖量較高，過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高，不利于體重的控制。同時(shí)榴蓮為熱性水果，食用過多可能會出現(xiàn)上火癥狀。若高血壓患者若同時(shí)伴有糖尿病或糖耐量異常，則不能吃榴蓮。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-07 1401次

• 高血壓能不能吃黃魚
  臨床上高血壓患者是可以吃黃魚的，但是需要注意的是在制作黃魚的過程中盡量以清蒸為主，這樣就可以保證高血壓患者日常的清淡飲食。建議患者平時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以攝入豐富的維生素以及膳食纖維等，從而有利于患者血壓水平控制。建議平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意少吃一些脂肪量含量較多的食物，注
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 220次

• 高血壓能不能吃血
  不建議高血壓患者吃過多的血，高血壓患者的飲食原則要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，一定要控制少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，魚子，蛋黃以及血塊兒，這些富含脂肪以及膽固醇含量都比較高。但是，高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍喲喲械闹竞糠浅５?，因此比較適合血脂高的人使用，而且鴨血具有很好的清潔血液能力，是
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 98次