問(wèn)膝蓋彎曲康復(fù)幾度最難
病情描述:
膝蓋彎曲康復(fù)幾度最難
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)彎曲康復(fù)90度就相對(duì)比較困難了。而且今天如果練到90度以上,第2天早起后會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)又開(kāi)始出現(xiàn)僵硬難以達(dá)到90度,所以說(shuō)鍛煉有一定的反復(fù)性,一定要堅(jiān)持。
意見(jiàn)建議:
建議注意局部的保暖,不要受風(fēng)受涼,也要減少過(guò)重的體育鍛煉,每天要保持良好的心情,減少辛辣刺激,油膩性食物過(guò)多的攝入量。平時(shí)注意清淡飲食,如果需要服用藥物治療,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。
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膝蓋彎曲時(shí)疼痛原因膝蓋彎曲時(shí)有疼痛,最常見(jiàn)的原因:第一,就是我們的膝蓋骨,它由于一些勞損、受傷,發(fā)生的髕骨軟化。它附著的肌腱,在受到外力的作用的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)膝蓋彎曲的時(shí)候疼痛。比如我們上樓、下樓的時(shí)候,肌腱受力、髕骨受力的時(shí)候,它就會(huì)疼痛。第二,就是當(dāng)我們做深蹲,屈曲位的時(shí)候,肌腱受到牽拉,這時(shí)候我們的膝關(guān)節(jié)后方的腘窩這個(gè)區(qū)域,有一些肌肉附著點(diǎn),這個(gè)肌肉附著點(diǎn)如果有長(zhǎng)期的勞損,就會(huì)導(dǎo)致輕度的炎癥和水腫。那么這種情況我們通過(guò)一些的按壓和局部的理療,也能夠得到緩解。膝關(guān)節(jié)本身里邊有問(wèn)題的,比如膝關(guān)節(jié)的半月板的損傷,膝關(guān)節(jié)的滑膜炎。還有膝關(guān)節(jié)內(nèi)部,比如像前交叉和后交叉韌帶,以及膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)和外側(cè)的副韌帶,這些韌帶和筋膜的疼痛,往往也來(lái)源于勞損和外傷。膝關(guān)節(jié)疼痛常見(jiàn)的原因就是這些,當(dāng)然我們需要通過(guò)一些體檢,還有一些比如像影像學(xué)的檢查,來(lái)明確診斷,這樣后續(xù)的治療才會(huì)有比較好的準(zhǔn)確性。01:39
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為什么膝蓋彎曲會(huì)有響聲膝蓋彎曲有響聲可能是關(guān)節(jié)游離體在屈伸過(guò)程中卡在關(guān)節(jié)間隙里,嘎嘣響一聲才能過(guò)去,關(guān)節(jié)才能活動(dòng),比較常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)損傷、如半月板撕裂,尤其是體部撕裂、桶柄狀撕裂,在膝關(guān)節(jié)屈伸到某個(gè)姿勢(shì)的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)彈響。半月板位于膝關(guān)節(jié)中間,股骨內(nèi)外髁和脛骨平臺(tái)中間是軟骨性組織,所以劇烈運(yùn)動(dòng)以后很容易導(dǎo)致?lián)p傷。損傷以后再屈伸到損傷部位的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)嘎嘣響一下,除了彈響患者還可能會(huì)出現(xiàn)交鎖、腫疼等。如果患者有關(guān)節(jié)老化、磨損,還有關(guān)節(jié)面不平、軟骨破碎等,有時(shí)候活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)也會(huì)出現(xiàn)輕微的彈響。01:44
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膝蓋不能彎曲在排除了急性外傷因素的情況下,出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)不能彎曲,活動(dòng)受限等癥狀,大多可能會(huì)伴有疼痛,腫脹等其他的癥狀,往往需要考慮存在膝關(guān)節(jié)半月板或者交叉韌帶損傷的疾病原因。如果是膝關(guān)節(jié)半月板或者交叉韌帶損傷,大多會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限以及活動(dòng)時(shí)絞索、彈響感等相應(yīng)的癥狀。建議平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意膝關(guān)節(jié)保暖,多做熱敷,避免深蹲,爬樓梯,過(guò)度負(fù)重,劇烈運(yùn)動(dòng)等加重膝關(guān)節(jié)損傷的動(dòng)作。同時(shí)積極的前往正規(guī)醫(yī)院的關(guān)節(jié)科就診檢查,通過(guò)專(zhuān)科醫(yī)生的病史詢(xún)問(wèn),體格檢查以及完善膝關(guān)節(jié)x光片或者磁共振等檢查,來(lái)明確具體的病因,以便于采取針對(duì)性的治療。如果確診了是膝關(guān)節(jié)半月板或者交叉韌帶損傷的情況,一般需要通過(guò)膝關(guān)節(jié)鏡進(jìn)行手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
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膝蓋彎曲響臨床上對(duì)于膝蓋彎曲出現(xiàn)彈響的情況,最為常見(jiàn)的考慮還是半月板損傷的可能性比較大。為了明確是不是半月板損傷引起的癥狀,要結(jié)合查體并配合一些輔助的檢查,比如膝關(guān)節(jié)的磁共振還是非常有必要的,一般就可以明確半月板損傷的嚴(yán)重程度,從而確定積極的治療方案。如果半月板損傷比較輕,有一、二度的半月板損傷,選擇保守治療就完全可以的。首先嚴(yán)格的注意休息保護(hù),才是恢復(fù)最好的條件,可以應(yīng)用一些活血化瘀的藥物治療就完全可以的。一般隨著時(shí)間的推移,積極的配合治療,大部分病人還是可以慢慢恢復(fù)的。但是對(duì)于半月板損傷比較嚴(yán)重,處于三度半月板損傷的病人。一般保守治療,恢復(fù)正常是非常困難的,就需要積極的進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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膝蓋骨折多久能彎曲病情分析:膝蓋骨折以后的病人,需要保護(hù)到骨折的地方存在有骨痂生長(zhǎng)了,才可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行彎曲功能鍛煉的,大約需要保護(hù)一個(gè)半月左右的時(shí)間。意見(jiàn)建議:千萬(wàn)不可以過(guò)早的進(jìn)行下地活動(dòng)或者是過(guò)度的進(jìn)行彎曲功能鍛煉,否則會(huì)影響病人骨的愈合,甚至?xí)鸸钦鄣牡胤匠霈F(xiàn)錯(cuò)位的可能性,建議進(jìn)行彎曲鍛煉的時(shí)候最好先進(jìn)行局部燙洗,那樣更有利于功能的改善。
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膝蓋韌帶損傷能彎曲么病情分析:膝蓋韌帶損傷后可以彎曲,但是不能進(jìn)行過(guò)多的彎曲,因?yàn)檫^(guò)多的彎曲很容易加重韌帶的損傷。膝蓋韌帶損傷之后可以使用石膏或支具來(lái)進(jìn)行膝蓋的制動(dòng)固定4-6周,讓其得到修復(fù)。意見(jiàn)建議:膝蓋韌帶損傷的患者建議可以輔助一些物理治療,像體外沖擊波治療,微波治療以及局部燙療等來(lái)促進(jìn)損傷的修復(fù)。拆除石膏或支具后還應(yīng)在康復(fù)師的指導(dǎo)下積極的進(jìn)行膝蓋的功能恢復(fù)鍛煉。
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膝蓋彎曲響臨床上對(duì)于膝蓋彎曲出現(xiàn)彈響的情況,最為常見(jiàn)的考慮還是半月板損傷的可能性比較大。為了明確是不是半月板損傷引起的癥狀,要結(jié)合查體并配合一些輔助的檢查,比如膝關(guān)節(jié)的磁共振還是非常有必要的,一般就可以明確半月板損傷的嚴(yán)重程度,從而確定積極的治療方案。如果半月板損傷比較輕,有一、二度的半月板損傷,選擇保守治療
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膝蓋不能彎曲在排除了急性外傷因素的情況下,出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)不能彎曲,活動(dòng)受限等癥狀,大多可能會(huì)伴有疼痛,腫脹等其他的癥狀,往往需要考慮存在膝關(guān)節(jié)半月板或者交叉韌帶損傷的疾病原因。如果是膝關(guān)節(jié)半月板或者交叉韌帶損傷,大多會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限以及活動(dòng)時(shí)絞索、彈響感等相應(yīng)的癥狀。建議平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意膝關(guān)節(jié)保暖,多