問為什么每天早上起床腰特別的疼
病情描述:
為什么每天早上起床腰特別的疼
答醫(yī)生回答
病情分析:
每天早晨起床腰特別疼,有可能是睡姿不良或床墊太軟,脊柱不能保持生理彎曲,肌肉處于疲勞狀態(tài),從而引起腰痛。也有可能是腰背筋膜炎,可以采取熱敷,推拿,按摩等理療緩解癥狀。
意見建議:
平時應注意睡眠保持良好的姿勢,避免使用過軟的床墊,應使用軟硬適中的床墊,平時應加強腰背肌肉鍛煉,有助于緩解腰痛,平時還應注意保暖,防止受寒。
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