問早醒,無論晚上睡多遲,早上5點(diǎn)多就醒來睡
2021-04-18 2091次
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早上5點(diǎn)多醒是怎么回事早上5點(diǎn)多醒,分為生理性、病理性。有些人生活習(xí)慣或由于工作原因?qū)е鲁霈F(xiàn)生物鐘,在早晨5點(diǎn)鐘而覺醒。如果每天睡眠時(shí)間能夠大于6小時(shí),或白天不出現(xiàn)頭暈、困乏、沒勁等癥狀時(shí),屬于正常生理現(xiàn)象不需要治療。對于一些睡眠時(shí)間短,而且出現(xiàn)多夢的情況,要考慮睡眠障礙,可以考慮給予相應(yīng)的藥物治療。有些疾病,比如心功能不全等,常在早晨3~5點(diǎn)鐘時(shí)出現(xiàn)胸悶氣短,導(dǎo)致不能入睡。01:38
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晚上三點(diǎn)多醒是什么原因?晚上3點(diǎn)多醒來,最常見的有以下幾個(gè)原因,抑郁、前列腺、睡眠不規(guī)律等。要區(qū)別對待治療,如果是抑郁癥的患者,單純吃睡眠藥物,是沒有太好的效果的。目前臨床上,有很多改善抑郁狀態(tài)的藥物,常用的藥有5羥色胺,或者5腔色胺去甲腎上腺素類這種神經(jīng)遞質(zhì)的藥物。如果是前列腺增生或者前列腺肥大所引起的,我們要治療前列腺。如果是由于睡眠不規(guī)律,或者倒時(shí)差的話,可以短期使用安定類藥物,來幫助糾正睡眠習(xí)慣。02:22
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晚上三點(diǎn)多醒怎么回事這種情況主要常見于臨床所謂的失眠癥,原因有很多可以引起。比如心理因素,經(jīng)歷急性應(yīng)激或者生活實(shí)踐之后出現(xiàn)一過性的興奮,焦慮,精神緊張等,可隨著情緒反應(yīng)的緩解而緩解,身體因素包括年齡增大,疲勞,過饑,過飽和性興奮等。遺傳因素包括部分特發(fā)性失眠存在遺傳傾向。環(huán)境因素有室內(nèi)強(qiáng)光,噪音,過冷過熱都可以引起失眠。生活習(xí)慣因素包括時(shí)差,倒班等也可以引起失眠。另外還有藥物因素有咖啡因,氨茶堿,甲狀腺素,糖皮質(zhì)激素等,也可以引起失眠。疾病因素包括抑郁癥,躁狂癥,神經(jīng)癥等這些疾病引起的疼痛,劇烈的咳嗽,尿頻等癥狀也可易導(dǎo)致失眠。建議隨時(shí)到醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)的檢查明確病因,進(jìn)行對癥病因治療。語音時(shí)長 01:58”
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晚上2點(diǎn)多總是醒來是怎么回事晚上兩點(diǎn)多總是醒來有以下兩種原因:第一,神經(jīng)衰弱引起的,神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力狀態(tài)下出現(xiàn)的精神易興奮和腦力易疲乏的現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱,易激惹,睡眠障礙,肌肉緊張性疼痛等,癥狀時(shí)輕時(shí)重,波動(dòng)與心理社會因素等有關(guān),病程多遷延。第二,肝經(jīng)不通,半夜一點(diǎn)至三點(diǎn)正是肝經(jīng)當(dāng)令時(shí)間,如果肝經(jīng)不通,就會出現(xiàn)行經(jīng)不暢,肝火上升,導(dǎo)致半夜嘈醒,醒來后口干舌燥,心煩,喝再多的水還是口渴,肝經(jīng)不通還會出現(xiàn)口干,口苦,情志抑郁,胸脹痛,眩暈,血壓不穩(wěn),易怒沖動(dòng),皮膚萎黃,易倦,乏力,前列腺肥大等癥狀。語音時(shí)長 01:25”
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10點(diǎn)多睡5點(diǎn)多醒正常嗎患者10點(diǎn)多睡5點(diǎn)多醒一般屬于正常現(xiàn)象。睡眠時(shí)間一般受年齡、個(gè)人健康、職業(yè)、季節(jié)和其他因素的影響,一般建議成年人睡眠時(shí)間7-9個(gè)小時(shí)合適,患者10點(diǎn)多睡5點(diǎn)多醒,睡眠時(shí)間足夠一般屬于正?,F(xiàn)象。由于個(gè)體差異,每個(gè)人對睡眠時(shí)間有不同的要求,有些人短時(shí)間的睡眠就能確保白天精力充沛,還有部分人需要更長的睡眠
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無論睡多晚7點(diǎn)就醒了一般情況下無論睡多晚7點(diǎn)就醒了可能是身體形成了堅(jiān)固的生物鐘或者氣血不和導(dǎo)致,可以通過服用谷維素、安神補(bǔ)腦膠囊、人參歸脾丸等藥物進(jìn)行治療。無論睡多晚7點(diǎn)就醒了,第一種可能是身體形成了堅(jiān)固的生物鐘,主要是由于多年的習(xí)慣,所以養(yǎng)成后想改變的難度較大。這種情況下可以等7:00醒來的時(shí)候再在床上躺一段時(shí)間來,
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晚上十二點(diǎn)多或者一點(diǎn)睡早上六點(diǎn)多就要醒是否就診過?
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有時(shí)候晚上玩到1點(diǎn)多4點(diǎn)多就起來,然后睡您不要太熬夜了,您這種情況如果熬夜比較嚴(yán)重,身體會影響發(fā)育