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• 來月經(jīng)能劇烈運動嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運動。月經(jīng)期間劇烈運動會促進血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運動，可適當根據(jù)自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應(yīng)過長。運動應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進行劇烈運動。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 4936次

• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當?shù)倪\動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

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  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14778次

• 劇烈運動會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  當我們劇烈活動時，對膝關(guān)節(jié)的損傷也最大，因為我們劇烈活動，我們膝關(guān)節(jié)隨時都有可能發(fā)生扭傷或摔傷的可能。包括在我們高強度的膝關(guān)節(jié)屈伸活動時，若我們半月板的運動沒有跟上，會導(dǎo)致股骨和脛骨之間卡住或擠壓我們的半月板，從而引起我們關(guān)節(jié)內(nèi)半月板的損傷。因此，我們在行劇烈運動時，一定要有保護意識，避免碰撞膝蓋引發(fā)膝部周圍的損傷。
  語音時長 01:18”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-07 1875次

• 劇烈運動會皮肌炎嗎
  劇烈運動通常不會引起皮肌炎。皮肌炎的發(fā)病一般是與遺傳，環(huán)境以及內(nèi)分泌還有免疫等有關(guān)系。而環(huán)境因素一般是由于接觸了某些微生物導(dǎo)致感染或者是陽光直射或者是接觸一些其它非感染性因素引起來的，不包括劇烈運動，所以劇烈運動一般不會引起皮肌炎發(fā)病，但是劇烈運動導(dǎo)致過度勞累可能會誘發(fā)皮肌炎病情加重。另外，如果一個經(jīng)常不鍛煉的患者突然劇烈運動，會導(dǎo)致橫紋肌溶解表現(xiàn)為肌肉酸痛，無力，出現(xiàn)類似皮肌炎的癥狀，它只是稱為橫文肌溶解綜合征?；颊呖梢员憩F(xiàn)為大量的肌酸激酶升高，大量的肌紅蛋白尿等情況，有時候甚至可以導(dǎo)致出現(xiàn)急性腎功能衰竭。所以對于劇烈運動的患者，如果出現(xiàn)嚴重的肌肉酸痛，肌無力不能行走，并且尿色變紅，應(yīng)該注意警惕橫紋肌溶解的情況，需要及時到醫(yī)院就診，明確診斷，以防止出現(xiàn)急性腎功能衰竭轉(zhuǎn)變?yōu)槁阅I功能衰竭。
  語音時長 01:41”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-23 1667次

• 劇烈運動后膝蓋彎曲疼
  劇烈運動后膝蓋彎曲疼這種情況下可能是扭傷或損傷，如果緩解一般可以進行冷熱敷、局部按摩、藥物治療。劇烈運動后膝蓋彎曲時疼痛，應(yīng)該是運動損傷所致。剛剛出現(xiàn)運動損傷時可先進行冰敷，促使毛細血管收縮，減少出血，防止腫痛癥狀加重；劇烈運動損傷48小時后，可對局部熱敷，比如用熱毛巾、溫水袋熱敷，有條件的可做紅外
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-26 826次

• 劇烈運動后膝蓋彎曲疼
  劇烈運動后膝蓋彎曲疼痛可能由多種原因?qū)е?。膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)復(fù)雜，包括骨骼、肌肉、韌帶和半月板等，任何一部分損傷都可能引發(fā)疼痛。過度勞累可能導(dǎo)致肌肉或韌帶輕微拉傷。長時間劇烈運動，如頻繁奔跑、轉(zhuǎn)身或跳躍，易造成膝關(guān)節(jié)周圍肌肉和韌帶緊張與勞損，休息和
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 長期劇烈運動
  有什么不適
  張波 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-28 1602次

• 肺氣腫劇烈運動會怎樣
  氣促，呼吸困難
  王濤 主任醫(yī)師濟寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院(濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院兗州院區(qū))

  2020-04-19 1300次