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心理咨詢。

2020-10-07 1029次

病情描述:

心理

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,有什么事情呢?
總是心慌
感覺怎么也高興不起來。
還偶爾害怕某些聲音
感覺一直只處于緊張狀態(tài),放松不下來
急性焦慮發(fā)作,表現(xiàn)為突發(fā)的心慌不適,常常伴有胸憋氣短,發(fā)抖,出汗,惡心,頭暈,或者瀕死感覺。難受程度往往在幾分鐘內達到高峰,一般會在2小時內緩解。 這種急性焦慮發(fā)作往往反復發(fā)生
心慌,和這個樣子相似嗎?
出現(xiàn)了胸悶,氣短和發(fā)抖。
平常晚上幾點上床睡覺呢? 躺床上半個小時能睡著嗎? 做夢多嗎? 睡眠踏實嗎?易醒嗎? 因次數(shù)有限,請完成上述所有問題
了解一些基本情況
大概晚上12:00睡覺,中午的時候辦個小時睡不著,做夢不多,睡覺不踏實,有點易醒
睡眠障礙的定義是入睡困難(躺床上半個小時睡不著),多夢易醒,早醒。這些癥狀每周至少出現(xiàn)3次,持續(xù)至少一個月(或3個月)。對功能狀態(tài)的影響會出現(xiàn)記憶力下降,注意力不集中,情緒不穩(wěn),感覺過敏等,也許會出現(xiàn)白天打盹現(xiàn)象。
睡眠問題看過醫(yī)生嗎?
沒有
確實出現(xiàn)了那幾個注意力不集中啥的,白天打盹兒倒是沒出現(xiàn)
這種問題怎樣解決呢?
睡眠不好會引起情緒問題的,你應該看看心理科或者精神科醫(yī)生,由專業(yè)醫(yī)生處理你的睡眠和情緒問題
需要藥物干預一下了
好的
謝謝你
不客氣
嗯嗯

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