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• 肩周炎可以打羽毛球嗎

  如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)疼痛的復(fù)發(fā)，對于肩周炎的患者，或者肩關(guān)節(jié)黏連的這種患者來講，黏連松解之后需要，做這個肩關(guān)節(jié)活動的一些鍛煉，通過鍛煉呢避免黏連的再次復(fù)發(fā)。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應(yīng)該避免過度的一些過肩的活動，比如說打羽毛球啊，比如說一些投擲的運動，這些運動呢可能會對肩關(guān)節(jié)的肌腱，包括一些已經(jīng)修復(fù)的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓練，還有活動范圍的訓練，但是呢過肩的這種活動需要少做。

  

  01:07
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 7658次

• 頸椎病打羽毛球好嗎

  這個問題要看什么類型。如果是脊髓型頸椎病，走路都走不穩(wěn)了，打羽毛球容易出現(xiàn)骨折或者扭傷，這個是不主張的。神經(jīng)根型的，你手握不住拍子，疼痛的癥狀比較重，麻木，也不建議打羽毛球。如果是頸型，或者是輕微的頸背部的不適，引起的頸椎的勞損，我們認為適當?shù)拇虼蛴鹈?，還是有幫助的。在活動過程中，頸部可以有適當?shù)倪\動，同時促使血液循環(huán)，局部把廢物可以代出去，這樣對頸椎的恢復(fù)和生理狀態(tài)調(diào)整還是非常有益的。但是我們在打羽毛球過程當中，要量力而行。比如年紀比較大的，你要注意自我的保護。年輕，如果是有長期的訓練，你可以激烈一點，一般來說要循序漸進。

  

  01:24
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 4035次

• 羽毛球肘的治療
  羽毛球肘也叫做網(wǎng)球肘，從這個名字上就可以看到，主要就是由于長時間的打羽毛球所形成的肘關(guān)節(jié)的疼痛，這一系列的綜合征。肘關(guān)節(jié)周圍有很多的韌帶都附著在關(guān)節(jié)的骨頭上面，長時間的一個姿勢，長時間的重復(fù)某一種動作都有可能會導致附著的部位反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫形成的無菌性的炎癥，炎性液體滲出，前列腺素因此釋放就會導致局部的疼痛。不光是在打羽毛球的時候出現(xiàn)，打乒乓球、打高爾夫球、打網(wǎng)球的時候都會出現(xiàn)。這種情況要積極地避免這些不良的生活習慣，加強保暖，避免受涼，局部熱敷?？梢允褂没钛闹兴庍M行熱敷燙洗，可以使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，局部還可以進行封閉治療，使用鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，一般兩到三次就會得到很好的緩解。
  語音時長 1:21”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-03 9087次

• 羽毛球傷膝蓋
  平常適當?shù)倪M行羽毛球的體育運動鍛煉，如果不是很劇烈的情況下一般不會損傷到膝蓋的。相反適當?shù)妮p度的羽毛球的鍛煉還對于關(guān)節(jié)的軟骨、關(guān)節(jié)腔的壓力具有很好的作用，能夠改善關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，促進關(guān)節(jié)軟骨的增生以及活性促進關(guān)節(jié)滑液的分泌，另外還能夠有效地增強關(guān)節(jié)周圍的韌帶的強度和韌性，對于保護關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性也是非常好的。但是如果長時間地打羽毛球，劇烈的競技性體育運動則會傷到膝蓋的，因為打羽毛球的時候需要節(jié)奏的發(fā)力蹦起、節(jié)奏的發(fā)力停下，這種情況下就容易導致半月板的反復(fù)擠壓，摩擦，導致半月板損傷，也容易導致前后交叉韌帶的損傷，還會形成半月板以及關(guān)節(jié)軟骨的損害，這種情況下身上就比較大了，有可能會導致膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，以及退行性的關(guān)節(jié)炎癥。
  語音時長 1:19”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-03 5376次

• 羽毛球肘的治療
  羽毛球肘也叫做網(wǎng)球肘，從這個名字上就可以看到，主要就是由于長時間的打羽毛球所形成的肘關(guān)節(jié)的疼痛，這一系列的綜合征。肘關(guān)節(jié)周圍有很多的韌帶都附著在關(guān)節(jié)的骨頭上面，長時間的一個姿勢，長時間的重復(fù)某一種動作都有可能會導致附著的部位反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫形成的無菌性的炎癥，炎性液體滲出，前列腺素因此釋
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 380次

• 打羽毛球治療頸椎病
  羽毛球能夠預(yù)防并且治療一部分的頸椎病，比較常見的就是頸型頸椎病，頸型頸椎病主要就是由于不良的生活習慣，以及工作姿勢所導致，比如長時間對著電腦手機，長期伏案工作，以及趴著睡覺，長期低頭，睡覺的枕頭太高太軟，這種情況下就容易導致頸肩部的肌肉反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫形成了無菌性的炎癥，容易導致局部的炎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 471次

• 眼睛被羽毛球打中
  如果沒有出血，建議及時冰袋冷敷處理！！
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-10-27 1702次

• 通過打羽毛球能治療頸椎病嗎
  打羽毛球是可以治療頸椎病的，但是不要長期的抬頭，也不要劇烈的，要有時間比度。
  梁天舒 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2020-04-12 1201次