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女人后背疼痛是什么原因

后背疼痛是從腰背部脊柱開始,涉及骨骼,關(guān)節(jié),肌肉,神經(jīng),肌腱,韌帶的,進(jìn)而放射到臀部,四肢的疼痛癥狀。

一,月經(jīng)期年輕女性經(jīng)期會產(chǎn)生輕微的背部疼痛,也是在腰椎部,但大多數(shù)會隨著月經(jīng)周期的結(jié)束而自然消失,這個和經(jīng)期情緒變化,激素水平的改變有關(guān)系,建議經(jīng)期的時候不要給自己太大的壓力,每月可以適量得服一些止疼藥。

二,久坐不動的辦公室女性每天坐著的時間幾乎要超過七個小時,腰背疼痛成了通病,長時間保持一個姿勢,會讓腰肌功能逐日萎縮,讓間盤內(nèi)的壓力增高。平時盡量穿平底鞋,游泳,散步都能夠有助于緩解癥狀,姿勢錯誤、長時間的不良坐姿、不良站姿、不正確的躺臥,以及長期處于特殊體位也會導(dǎo)致女性的背痛。

以上內(nèi)容僅供參考

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