脾胃虛寒可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理、中醫(yī)針灸、艾灸等方式調(diào)理。
1、飲食調(diào)理：
脾胃虛寒可能是經(jīng)常食用生冷的食物引起的，比如冰激凌、刺身等，可以通過(guò)調(diào)理飲食進(jìn)行改善，飲食方面可以吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，比如牛肉、羊肉、鱔魚(yú)等，避免吃上述生冷的食物。
2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：
比如跑步、跳操、打太極等，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫功能，也有助于促進(jìn)病情康復(fù)。
3、藥物調(diào)理：
脾胃虛寒會(huì)導(dǎo)致脾胃陽(yáng)氣不足、溫煦功能減弱，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小建中顆粒、理中丸、附子理中丸等藥物進(jìn)行調(diào)理，這些藥物都具有溫補(bǔ)脾胃的作用。
4、中醫(yī)針灸：
主要是通過(guò)針刺相關(guān)的穴位進(jìn)行治療，可以取中脘穴、足三里、脾俞穴、胃俞穴等穴位，操作時(shí)需要讓專業(yè)的中醫(yī)師進(jìn)行，以防操作不當(dāng)造成不良后果。
5、艾灸：
可以使用艾條灸或隔姜灸，取中脘穴、氣海穴、神闕穴、脾俞穴、胃俞穴等進(jìn)行艾灸，也能夠幫助改善癥狀，緩解病情。
建議脾胃虛寒的患者平時(shí)做好飲食管理，積極的參與運(yùn)動(dòng)，遵醫(yī)囑按時(shí)按量用藥。
