系統(tǒng)性紅斑狼瘡能吃小番茄，小番茄又稱(chēng)為圣女果，是一種保健營(yíng)養(yǎng)佳品，圣女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等一些特殊的物質(zhì)，能夠促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，可以促進(jìn)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育，也能夠增強(qiáng)人體的抵抗力，延緩人的衰老。
番茄紅素還可以保護(hù)人體不受香煙和汽車(chē)廢氣等致癌毒素的侵害，所以能夠提高人體的免疫功能，尤其是能夠抗癌防癌。
此外小番茄中維生素的含量也是非常高的，是具有保護(hù)皮膚以及美容養(yǎng)顏等的功效，而且還能夠維護(hù)胃液的正常分泌，能夠促進(jìn)食欲，增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，還可以促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，對(duì)于肝病，貧血等也都有一定的輔助治療功效。
另外，番茄還具有維生素a，所以對(duì)于眼睛也有一定保護(hù)作用。
平時(shí)需要注意休息，避免勞累，飲食需要清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，可以吃一些新鮮的蔬菜水果，如火龍果、西紅柿、獼猴桃、胡蘿卜等，還可以進(jìn)食一些高蛋白的食物，如牛肉、雞胸肉等，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、生蔥、生姜等，有不適癥狀，及時(shí)就診。
