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• 晚上喝牛奶會長胖嗎

  晚上喝牛奶一般是不會長胖的，因為牛奶的熱量不是太高，100克牛奶的熱量一般在50~80大卡，而100克米飯的熱量是在110~150之間，因此牛奶并不屬于高熱量食物。而且在晚上堅持飲用牛奶反而有助于睡眠，科學(xué)證實，睡眠時間對鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對身體的好處還是很多的。另外如果實在擔(dān)心會發(fā)胖，可以選擇低脂或者是脫脂牛奶。注意睡前喝牛奶的時間不要太晚，最好在睡前一個小時到一個半小時以上喝，太晚喝牛奶會增加胃腸道的負擔(dān)，會出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象。

  

  01:06
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 10323次

• 晚上喝牛奶會長高嗎

  晚上喝牛奶是否會長高不能確定，一般對于生長期骨骺沒有閉合的人，對于其長高有一定的好處，但對于骨骺已經(jīng)閉合的人則沒有意義。晚上喝牛奶和白天喝牛奶，對于長高來講影響不大。晚上對于生長期的孩子生長激素相對分泌的會多，個子容易長一些，但也是在生理范圍內(nèi)容易長。晚上喝牛奶可以補充一些蛋白質(zhì)幫助長高，但是不足以使長高變得很明顯超過正常人。因此是否晚上喝牛奶就一定會長高是沒有定論的，或者是沒有充足的證據(jù)。如果不是在生長期，骨骺已經(jīng)閉合了，不管是白天還是晚上喝牛奶，都對長高沒有什么意義。如果有意義一定是骨骺還沒有閉合，骨頭還可以變長，個子還可以變高。牛奶只是一種營養(yǎng)品提供的優(yōu)質(zhì)蛋白，確實是要比植物蛋白好一些，但是不足以讓人明顯的長高。

  

  01:40
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 6298次

• 膽結(jié)石能喝牛奶嗎
  膽結(jié)石包括膽囊結(jié)石和膽管結(jié)石，一般來說有可能沒有什么明顯癥狀，這種情況下注意飲食調(diào)理清淡易消化就可以，像牛奶一般是可以喝的沒有什么特別的禁忌，但有些膽結(jié)石患者喝了牛奶可能會腹瀉比較重，這種情況根據(jù)自己的感受來調(diào)整，暫時不喝也可以，當(dāng)然是喝一些有補充鈣質(zhì)還有營養(yǎng)的作用。膽囊結(jié)石可能會伴發(fā)急性膽囊炎，膽管結(jié)石也有可能誘發(fā)膽管炎，這種情況可能會出現(xiàn)發(fā)熱，還有就是，肝功能受損黃疸等等癥狀，如果反復(fù)引發(fā)膽絞痛，可以考慮做手術(shù)治療，手術(shù)的方式針對膽囊結(jié)石可以做膽囊切除主要是腹腔鏡膽囊切除用的比較多，還有就是膽管結(jié)石可以考慮做切開取石，氣管引流或者是膽道鏡取石，手術(shù)后也是注意清淡、易消化飲食，不要吃辛辣刺激和油膩的，然后還要定期復(fù)查，邊治療邊看。
  語音時長 1:30”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-12-01 8307次

• 膽結(jié)石可喝牛奶嗎
  第一，膽結(jié)石是可以喝牛奶，但只限于飲用脫脂奶，可以少喝一些蒙牛系列的脫脂牛奶。但是膽結(jié)石的形成，是由于肝細胞合成的膽汁中膽固醇處于過飽和狀態(tài)，以及膽汁的蛋白質(zhì)促膽固醇晶體成核作用，另外的因素則歸因于膽囊運動功能損害，它們共同作用致使膽汁淤積，促使膽結(jié)石的形成，所以要盡量減少對脂肪膽固醇的攝入。第二，要減少酒、咖啡、濃茶等食品，它們會加重膽汁的排量，膽結(jié)石患者不好消化，會加重病情。第三，病員少食用脹氣的食品，例如番薯、馬鈴薯、芹菜、洋蔥、蘿卜、韭菜、黃豆、竹筍以及大蒜、汽水飲料、酸性的果汁、咖啡、可可等，這些食品易脹氣。第四，少吃含有草酸含量高的食物，如扁豆、巧克力、菠菜和無花果。第五，減少辛辣刺激性的調(diào)味品，如辣椒、辣椒油、胡椒粉等等。多喝水、多排尿、多運動，按時吃飯，多吃蔬菜水果含有維生素的食物，注意衛(wèi)生，不可空腹時間太長。
  語音時長 1:56”
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 7380次

• 膽結(jié)石能喝牛奶嗎
  膽囊結(jié)石的患者是能夠飲用牛奶的，但是應(yīng)當(dāng)適量，而且空腹和睡前喝牛奶，這是不健康的。 對于膽系結(jié)石的患者，還應(yīng)當(dāng)避免進食高脂、油膩的食物以及辛辣等刺激性食物。常見的食物有辣椒、生蒜、大蔥以及肥肉、動物的內(nèi)臟、魚卵、黃油、蝦、蟹、煎炸的食物以及漢堡、披薩等快餐類食物，這些食物都含有高熱量、高膽固醇和高脂肪，容易造成結(jié)石。另外對于膽囊結(jié)石的患者，還應(yīng)當(dāng)注意飲食的規(guī)律，定時定量，特別應(yīng)當(dāng)進食早餐，以免造成膽汁淤積，從而形成結(jié)石。
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-12-02 2403次

• 膽結(jié)石能喝牛奶么
  酸奶由于脂肪含量比較少，膽結(jié)石患者在非炎癥急性期是可以少量使用的，膽囊的作用主要是用來儲存濃縮膽汁，并且促使膽汁向腸道內(nèi)排泄因此促進脂肪類食物的消化和吸收，膽結(jié)石由于堵塞膽道可能造成膽汁流出受阻從而使排泄到腸道內(nèi)的膽汁量大大減少，影響脂肪類食物的消化和吸收。因此患者可出現(xiàn)程度不等的腹瀉、食欲不振、厭油等消化不良的癥狀，因此膽結(jié)石患者平時要十分注意自己的飲食情況，患者易清淡飲食多食用一些新鮮的瓜果蔬菜，可多使用一些高碳水化合物、低脂肪、低膽固醇的清淡流質(zhì)飲食，禁忌辛辣刺激酸的的食物。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2018-12-17 1902次

• 膽結(jié)石能喝牛奶嗎
  膽結(jié)石患者可以喝牛奶,當(dāng)然喝脫脂牛奶是最好的選擇。研究表明，睡前喝一杯牛奶可以有效預(yù)防膽結(jié)石。原因是牛奶能刺激膽囊排空，此時喝一杯牛奶，經(jīng)過一晚上的消化吸收，膽汁不會積聚在膽囊中，從而可以避免膽囊內(nèi)小晶體的形成，防止膽結(jié)石的發(fā)生。
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-13 14447次

• 膽結(jié)石的人能喝牛奶嗎
  膽結(jié)石的人一般情況下是可以喝牛奶的，但要適量，如果膽結(jié)石病人存在較為明顯的腹痛、惡心等不適癥狀，應(yīng)避免喝牛奶?；疾『笠e極就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療。1、可以:牛奶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，主要為酪蛋白、球蛋白、乳蛋白等，其中包含人體生長發(fā)育所需要的全部氨基酸，且具有刺激膽囊排空的作用，從而可
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-22 0次