長期焦慮癥不僅影響心理健康，還可能導(dǎo)致生理上的變化，尤其是高血壓的發(fā)生。焦慮情緒持續(xù)存在，會使交感神經(jīng)長期處于興奮狀態(tài)，進而引發(fā)血管收縮、心跳加速，最終導(dǎo)致血壓升高。針對這一現(xiàn)象，治療時需綜合考慮心理干預(yù)與藥物治療兩方面。
一、心理干預(yù)是根本
對于因長期焦慮引起的高血壓，心理疏導(dǎo)和治療至關(guān)重要。認知行為療法（CBT）和心理動力療法等，能有效緩解患者的焦慮情緒，從而降低血壓。
二、藥物治療輔助
在心理治療的同時，藥物治療也必不可少。以下是幾種常用的藥物：
1、抗焦慮藥物：如舍曲林、帕羅西汀等，這類藥物能夠顯著改善焦慮癥狀，幫助患者情緒穩(wěn)定，從而降低血壓。
2、降壓藥物：對于已經(jīng)出現(xiàn)高血壓的患者，醫(yī)生可能會開具降壓藥物，如ACE抑制劑（如卡托普利）、β受體阻滯劑（如美托洛爾）或鈣通道阻滯劑（如地爾硫卓）等，來控制血壓水平。
3、鎮(zhèn)靜類藥物：在焦慮癥狀特別嚴(yán)重時，可短期使用苯二氮卓類藥物如地西泮，以達到快速鎮(zhèn)靜的效果。
三、生活方式調(diào)整
此外，生活方式的調(diào)整也十分重要。保持規(guī)律的作息、合理的飲食、適量的運動，都有助于緩解焦慮并控制血壓。
綜上所述，長期焦慮癥導(dǎo)致的高血壓需要綜合治療，包括心理疏導(dǎo)、藥物治療以及生活方式的調(diào)整?；颊邞?yīng)與醫(yī)生緊密合作，制定個性化的治療方案。
