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寶寶秋燥一般吃梨子、玉竹、麥冬等可以潤(rùn)燥，但使用藥物時(shí)需要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑。

1、梨子：

秋天天氣比較燥熱，機(jī)體容易受到燥邪的侵襲，出現(xiàn)肺燥腸熱，有可能會(huì)引起干咳、口渴、大便秘結(jié)等癥狀。梨子屬于涼性的食物，可以適當(dāng)吃梨子，適當(dāng)吃能夠緩解一定的燥熱，而且梨子中還含有比較豐富的水分，對(duì)于緩解口渴有一定的作用。

2、玉竹：

是一種中藥材，具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥的功效，也具有生津止渴的功效，主要可以用于燥熱引起的咳嗽、津傷口渴、身熱等。

3、麥冬：

是中藥材的一種，具有生津解渴的功效，也具有潤(rùn)肺止咳的功效，可以緩解肺燥引起的干咳，也可以用于緩解腸燥便秘。但是藥三分毒，任何藥物都存在一定副作用，在使用藥物時(shí)都要避免自行盲目用藥，不可以擅自增加藥物劑量。

除以上外，還可以吃百合、銀耳、川貝等食物和藥物，有利于改善體質(zhì)，建議食用時(shí)避免過(guò)量，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。

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