專家建議: 可適量吃
建議用量: 300g（約1個）/天
慎食人群: 腹瀉患者、對茄子過敏的人群
宜食原因: 茄子含有蛋白質、碳水化合物、維生素等成分，適量攝入能夠補充體內所需要的營養(yǎng)，茄子中含有的鈣元素比較高，可以為人體補充鈣質，茄子中糖分含量較少，適量攝入不會對患者的病情造成影響。
注意事項: 建議患者將茄子炒熟后食用，避免過多食用，以免增加胃腸道負擔。
正文:
糖尿病患者可適量吃茄子。
建議用量：300g（約1個）/天。
糖尿病患者在飲食上需要以低鹽、低糖、低脂肪為主。茄子含有蛋白質、碳水化合物、維生素等成分，適量攝入能夠補充體內所需要的營養(yǎng)，茄子中含有的鈣元素比較高，可以為人體補充鈣質，茄子中糖分含量較少，適量攝入不會對患者的病情造成影響。
建議患者將茄子炒熟后食用，避免過多食用，以免增加胃腸道負擔。由于茄子屬于一種寒性的食物，腹瀉患者一般需要慎食，避免導致患者的病情加重，對茄子過敏的人群一般需要慎食，以免引起惡心、嘔吐、皮膚瘙癢等過敏反應。
糖尿病患者在日常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的休息，避免熬夜，同時還需要根據自身的體質適當進行鍛煉，增強自身免疫力，有利于病情的控制。
