九歲男孩身高通常在130cm-140cm之間正常。九歲男孩如果身高是在135cm上下區(qū)波動,尤其是小范圍波動,說明處于人群的中位,或者平均水平、中間水平,是比較正常、合理的身高水平。九歲男孩身高的上下限大概是在130cm-140cm之間,在這個范圍內(nèi),說明九歲男孩處于身高的合理范圍內(nèi)。
家長可以平時關(guān)注九歲男孩的身高和體重,是否在這樣的標準范圍之內(nèi)。如果九歲男孩身高嚴重的超標或者嚴重的低于了此標準,都應(yīng)該引起家長的注意,需要及時帶九歲男孩到醫(yī)院做檢查,看是否有生長激素方面的一些問題。
九歲男孩是處于生長發(fā)育的重要階段,平時可以多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,比如牛奶、雞蛋、蝦皮、骨頭湯等。此外,還應(yīng)保證充足的睡眠,因為促進長高的生長激素主要是在夜間分泌。同時,九歲男孩還要多參加戶外活動,尤其是跳躍類的活動,對長高幫助較大。