高血壓一般是血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力值持續(xù)高于正常現(xiàn)象,患病后應(yīng)及時就醫(yī)。
高血壓一般是未使用降壓藥物的情況下,有三次診室血壓值均高于正常,即收縮壓大于或者是等于140mmHg和舒張壓大于或者是等于90mmHg,其發(fā)病原因一般與遺傳因素、年齡以及不良生活習(xí)慣等因素有關(guān),會導(dǎo)致體內(nèi)的血壓值持續(xù)升高,患者通常會出現(xiàn)頭痛、疲倦不安、心律失常、心悸、耳鳴等癥狀?;疾『笮枰皶r治療,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸拉貝洛爾片、硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等藥物治療。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,調(diào)整飲食,避免吃高鈉以及高鉀食物,比如醬油、味精、泡菜等,可以多吃新鮮的蔬菜水果,同時堅持有規(guī)律的運(yùn)動,以有氧運(yùn)動為主,比如慢走、慢跑、騎自行車等。