日韩爽爽视频爽爽_自在自线亚洲а∨天堂在线_国产免费黄片和v片_韩国免费a级播放片在线观看

腰間盤突出一般躺著好。

腰間盤突出是常見的脊柱疾病,大多數(shù)是腰部外傷和慢性勞損造成的。當(dāng)有腰椎間盤突出的時候,睡覺還是盡量平躺仰臉的睡覺,是比較好的?;颊咭M量避免趴著,因?yàn)榕恐X本身就不是生理狀態(tài)下的睡覺姿勢,同時對椎間盤突出的恢復(fù)也是不好的。平躺位休息可以使腰部充分放松,能夠減輕腰椎間盤負(fù)荷以及腰部疼痛癥狀,一般躺著可以緩解疼痛癥狀。相反趴著會壓迫腹腔導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓力持續(xù)增高,壓力傳導(dǎo)至椎管內(nèi)可以加重神經(jīng)水腫,不宜緩解腰部疼痛癥狀。同時趴著休息還會使脊柱后伸而影響椎間盤還納,導(dǎo)致椎間盤突出進(jìn)一步加重。

腰間盤突出的患者可以睡硬板床,可以選擇結(jié)合中醫(yī)牽引、推拿、按摩等方法進(jìn)行治療,盡量不要做彎腰負(fù)重的活動,腰部活動量大時可戴護(hù)腰。一般通過保守治療都可以減輕患者的癥狀,如果效果不佳,也可以考慮做椎間孔鏡或者是射頻消融等微創(chuàng)治療,效果也是比較好的。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦