??血壓，作為衡量心臟泵血功能與血管阻力的重要指標，不僅反映了心血管系統(tǒng)的健康狀況，還與多種慢性疾病的發(fā)生和發(fā)展密切相關。現(xiàn)在，我們就來詳細了解一下收縮壓138mmHg、舒張壓88mmHg這一血壓值，探討它是否屬于高血壓范疇。
??高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特征的臨床綜合征，其診斷標準為收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg。根據(jù)這一標準，收縮壓138mmHg、舒張壓88mmHg顯然并未達到高血壓的診斷閾值。
血壓測量的全過程：
?測量前的準備：要選擇一個安靜、舒適、溫度適宜的環(huán)境進行測量，避免在寒冷、炎熱、嘈雜或有干擾的環(huán)境中測量。此外，被測者還應保持正確的坐姿或臥姿，以確保測量的準確性。
?纏繞袖帶：選擇合適袖帶大小，根據(jù)被測者的上臂圍進行選擇。袖帶的寬度應為上臂圍的40%左右，長度應為上臂圍的80%左右。將袖帶平整地纏繞在上臂上，袖帶下緣應在肘窩上方2-3厘米處，松緊以能插入一到兩個手指為宜。
?放置聽診器：在肘窩內(nèi)側找到肱動脈，這是一條跳動的動脈。將聽診器的聽診頭放在肱動脈上，不要用力按壓，以免影響測量結果。
?記錄結果：將測量得到的收縮壓和舒張壓記錄下來，同時記錄測量的時間、姿勢、袖帶大小等信息。為了確保測量結果的準確性，應在不同時間、不同姿勢下多次測量血壓，并取平均值作為最終的血壓值。
??如果想要知道預防高血壓的方法，可以去圖片中查看。
