肘關(guān)節(jié)如同身體活動的關(guān)鍵樞紐，正常情況下靈活自如。然而，有時它會被疼痛困擾。下面我們就來談?wù)勚怅P(guān)節(jié)疼痛背后的原因和治療。
肘關(guān)節(jié)疼痛，主要是肘關(guān)節(jié)部位的組織發(fā)生病變或者受到不良刺激而引發(fā)不適。其原因較為復(fù)雜，主要包括以下三點：
1、運動與勞損因素：長期進行高強度的肘部運動，比如網(wǎng)球、羽毛球、舉重等，或者重復(fù)性的肘部勞作，如長時間操作電腦鍵盤、使用螺絲刀等工具，會使肘關(guān)節(jié)過度磨損，容易誘發(fā)肘關(guān)節(jié)疼痛。另外，運動時姿勢不正確也可能導(dǎo)致肘部受傷疼痛。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行熱敷、按摩、針灸等，可以促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。
2、外傷與炎癥：肘部受到直接的外力撞擊、摔倒時的扭傷等外傷，可能損傷肘關(guān)節(jié)周圍的骨骼、韌帶、肌肉等組織。同時，像類風濕關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病，也可能累及肘關(guān)節(jié)，引發(fā)疼痛?？梢宰襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛膠囊、醋酸潑尼松片等藥物進行治療。
3、神經(jīng)與感染因素：頸椎病等疾病壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致肘部放射性疼痛。此外，肘部周圍組織的感染，如細菌感染等，也會造成肘關(guān)節(jié)疼痛。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲鈷胺片、復(fù)合維生素B片、胞磷膽堿鈉膠囊等藥物營養(yǎng)神經(jīng)，促進神經(jīng)功能恢復(fù)。
在應(yīng)對肘關(guān)節(jié)疼痛的過程中，還需注意以下幾點：
1、適度休息：疼痛發(fā)作期間，應(yīng)避免過度使用肘關(guān)節(jié)，給予肘關(guān)節(jié)充分的休息時間，防止疼痛加重。
2、注意保暖：寒冷刺激可能會加重肘關(guān)節(jié)疼痛，所以要注意肘關(guān)節(jié)的保暖，尤其是在寒冷的季節(jié)或者環(huán)境中。
希望大家都能關(guān)注自己肘關(guān)節(jié)的健康，如有問題歡迎在評論區(qū)留言交流，也別忘了收藏點贊這篇文章。
