高血壓患者攝入食鹽的量應(yīng)控制在每日不超過5克。
高血壓是一種常見的慢性疾病，其特征為動(dòng)脈血壓持續(xù)升高。食鹽的主要成分是氯化鈉，其中的鈉離子在體內(nèi)起著調(diào)節(jié)體液平衡和神經(jīng)肌肉功能的作用。然而，過量的鈉攝入會(huì)導(dǎo)致血壓升高，從而增加心臟病、中風(fēng)等心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，對于高血壓患者而言，限制食鹽攝入至關(guān)重要。成年人每日食鹽攝入量應(yīng)控制在5克以內(nèi)。對于高血壓患者，這一標(biāo)準(zhǔn)更為嚴(yán)格，以降低血壓并減少并發(fā)癥的發(fā)生。
除了控制食鹽攝入外，高血壓患者還應(yīng)選擇低鈉飲食。這意味著應(yīng)避免或減少加工食品、腌制食品和方便面的攝入，因?yàn)檫@些食品通常含有較高的鈉。在高血壓的治療中，藥物治療與飲食控制相輔相成。常用的降壓藥物包括利尿劑（如氫氯噻嗪）、β受體阻滯劑（如美托洛爾）和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（如卡托普利）等。這些藥物在降低血壓的同時(shí)，配合低鹽飲食，可以更有效地控制病情。
除了控制食鹽攝入外，高血壓患者還應(yīng)注重體重管理、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等生活方式的全面調(diào)整，以實(shí)現(xiàn)血壓的良好控制。
