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孕婦可以適當的吃角瓜,因為角瓜中含有豐富的維生素以及葡萄糖等營養(yǎng)物質,所以適當的吃對孕婦很有好處,并且其中也含有豐富的鈣劑。

女性在懷孕期間應該注意適當的休息,不要過度的勞累,在懷孕前三個月不要做劇烈運動,在孕中期可以適當進行有氧運動來幫助生產。

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