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肥胖的危害：

肥胖的危害非常多，首先肥胖可以導(dǎo)致多種慢性、非傳染性疾病的增加，如常見的心血管疾病包括高血壓、高血脂，而且容易引起腦梗塞、心肌梗塞等情況發(fā)生。

其次是內(nèi)分泌相關(guān)疾病，如糖尿病、高尿酸血癥等，肥胖程度越高，糖尿病、高尿酸血癥發(fā)病率越高。

最后肥胖的人容易骨性關(guān)節(jié)炎、不孕癥等。肥胖癥可出現(xiàn)呼吸困難，骨折風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增高，還可能出現(xiàn)脂肪肝或者增強(qiáng)腎臟負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腎功能損害。

肥胖的原因：

現(xiàn)在肥胖的原因有內(nèi)在的因素和外在的因素。內(nèi)因是脂肪代謝紊亂導(dǎo)致的肥胖，遺傳因素明顯的就是家族聚集性，是肥胖的重要原因，遺傳因素很重要，神經(jīng)精神因素，也起著一定重要作用。還有是內(nèi)分泌的因素，因?yàn)樵S多激素，比如像甲狀腺激素、胰島素、糖皮質(zhì)激素和兒茶酚胺，它都可以調(diào)節(jié)攝食，因?yàn)榉逝值牟∪艘葝u素抵抗，而導(dǎo)致的高胰島素血癥，胰島素分泌增加以后，可刺激攝食增多，同時(shí)抑制脂肪的分解，因而引起體內(nèi)脂肪堆積，所以就引起肥胖。

日常護(hù)理：

肥胖是與自身體質(zhì)、遺傳、生活起居不規(guī)律、腸胃功能不好、熬夜、女性內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)的一種脂質(zhì)代謝異常疾病，所以治療或控制肥胖，需要根據(jù)自身原因的情況下對(duì)癥治療，建議平時(shí)生活起居規(guī)律、不熬夜、早睡早起、飯后適當(dāng)散步、飲食上注意多吃蔬菜，盡量控制自己的食欲，油炸油膩甜食一定少吃，尤其在晚飯后不能多吃這些食物，每日三餐定時(shí)定量，少鹽少醬油多醋。

以上內(nèi)容僅供參考

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肥胖的危害有哪些

肥胖的危害：

肥胖的原因：

日常護(hù)理：

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