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空腹血糖57一般是指空腹血糖5.7mmo/L。通常情況下,空腹血糖5.7mmo/L正常,但是建議到正規(guī)醫(yī)院檢測,能保證檢查結(jié)果準(zhǔn)確。

血糖是血液中葡萄糖的含量,屬于糖代謝檢查,常用于檢測糖尿病、低血糖等疾病。正常情況下,空腹血糖應(yīng)控制在4.4~6.1mmo/L之間,5.7mmo/L在正常范圍內(nèi),沒有超過正常值,所以屬于正?,F(xiàn)象,但是要繼續(xù)監(jiān)測餐后1小時血糖以及餐后2小時血糖,如果這兩個時間段的血糖都在正常范圍內(nèi),就可以排除血糖類的疾病。

日常生活中,應(yīng)適當(dāng)調(diào)整飲食,不能多吃含糖量高的食物,包括糖果、奶油蛋糕等,否則會使體內(nèi)血糖升高,每天也要按時攝入三餐,以免出現(xiàn)低血糖的情況。還要定期到醫(yī)院做體檢,了解身體健康狀況,閑暇時間,可以適當(dāng)做一些體育活動,包括跑步、爬山等,能強(qiáng)身健體,也有利于維持體內(nèi)的血糖。

以上內(nèi)容僅供參考

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