人早上的體溫相對較低。人在一天之中體溫是會出現(xiàn)波動的。一般在凌晨的2點~5點體溫最低,下午5點~7點體溫最高。但均會保持在正常的水平。如人體腋下溫度超過37.3攝氏度時,就是我們平時所說的發(fā)熱,多見于一些感染性疾病。
因此,我們平時應(yīng)避免受涼,多吃富含維生素的食物,加強運動,提高身體免疫力。注意個人衛(wèi)生。
人早上的體溫相對較低。人在一天之中體溫是會出現(xiàn)波動的。一般在凌晨的2點~5點體溫最低,下午5點~7點體溫最高。但均會保持在正常的水平。如人體腋下溫度超過37.3攝氏度時,就是我們平時所說的發(fā)熱,多見于一些感染性疾病。
因此,我們平時應(yīng)避免受涼,多吃富含維生素的食物,加強運動,提高身體免疫力。注意個人衛(wèi)生。
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