生理期可以適量吃芒果。芒果富含維生素C、維生素A、鉀、膳食纖維等營養(yǎng)成分，對身體健康有益。在生理期，女性身體較為虛弱，適量食用芒果可以補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。然而，由于芒果屬于寒涼性水果，過量食用可能導(dǎo)致腹部不適，因此應(yīng)控制攝入量。
生理期是女性正常的生理現(xiàn)象，期間應(yīng)注意保暖，避免受涼，以免加重經(jīng)期不適感。
在藥物使用方面，若生理期出現(xiàn)疼痛，可考慮使用非處方止痛藥如布洛芬、阿司匹林等緩解疼痛。但需注意，長期或過量使用止痛藥可能產(chǎn)生副作用，應(yīng)遵醫(yī)囑。
若生理期不規(guī)律或出現(xiàn)異常出血，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會開具激素類藥物如黃體酮、雌激素等，以調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
在生理期，女性還應(yīng)注意私處衛(wèi)生，避免感染。如出現(xiàn)感染癥狀，醫(yī)生可能會開具抗生素類藥物如阿莫西林、頭孢等進(jìn)行治療。
除了藥物調(diào)理，生理期的女性還應(yīng)注重飲食調(diào)理，多攝入富含鐵質(zhì)的食物，如瘦肉、動物肝臟等，以預(yù)防貧血。同時，適量食用新鮮蔬果，如芒果，以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
綜上所述，生理期女性可以適量食用芒果，同時需注意均衡飲食，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行調(diào)理。
