惡心想嘔吐可能是飲食不當(dāng)、不良情緒、早孕反應(yīng)、慢性胃炎，膽囊炎等原因引起，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
1、飲食不當(dāng)：
由于服用過(guò)多辛辣、刺激性食物，比如辣椒、燒烤、啤酒等，導(dǎo)致胃黏膜損傷，從而引起惡心、嘔吐的癥狀。建議改善飲食習(xí)慣，多吃一些易消化的食物，比如小米粥、面條、餛飩等。
2、不良情緒：
由于工作生活中的壓力過(guò)大，從而導(dǎo)致情緒過(guò)度緊張或焦慮，大腦釋放的應(yīng)激激素，會(huì)對(duì)消化性能產(chǎn)生負(fù)面的影響，增加胃酸的分泌導(dǎo)致胃部不適，出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。建議通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、深呼吸、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解情緒。
3、早孕反應(yīng)：
懷孕期間體內(nèi)的孕激素水平發(fā)生變化，導(dǎo)致刺激胃黏膜，出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。建議服用一些易消化的食物緩解，比如蘇打餅干，干饃片等。
4、慢性胃炎：
由飲食習(xí)慣或飲酒過(guò)度引起，造成胃黏膜的功能下降，從而導(dǎo)致出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用枸櫞酸莫沙必利片、多潘立酮片、鹽酸雷尼替丁膠囊等藥物治療。
5、膽囊炎：
膽囊炎通常是由于膽囊管梗阻、細(xì)菌感染等原因引起的。炎癥刺激膽囊及周圍組織，可能會(huì)影響消化系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致惡心、嘔吐?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用膽寧片、熊去氧膽酸膠囊、頭孢克肟片等藥物治療。
在日常生活中，注意調(diào)整飲食習(xí)慣，以清淡飲食為主，可以多食用小米粥、南瓜、面條等容易消化的食物。
