下眼瞼一直抽搐考慮是用眼過度、睡眠不足、精神緊張、結(jié)膜炎、面神經(jīng)麻痹等原因引起的，建議及時就醫(yī)。
1、用眼過度：
如果長時間近距離用眼，如看電腦、手機等，會導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，引起下眼瞼抽搐，可以每隔40分鐘左右閉目放松10-15分鐘。
2、睡眠不足：
睡眠質(zhì)量差或睡眠時間不夠，會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致下眼瞼抽搐，建議保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習慣。
3、精神緊張：
如果長期處于緊張、焦慮的情緒中，會使神經(jīng)興奮性增高，引起下眼瞼抽搐，可以通過深呼吸、冥想等方式，來減輕精神壓力。
4、結(jié)膜炎：
炎癥會刺激眼部肌肉，導(dǎo)致下眼瞼抽搐，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等藥物。
5、面神經(jīng)麻痹：
面神經(jīng)受到刺激或損傷時，可能會出現(xiàn)下眼瞼抽搐，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用甲鈷胺片、腺苷鈷胺片、維生素B12片等藥物進行改善。
平時要保持良好的生活習慣，避免過度用眼、熬夜等，保持心情舒暢。
