糖尿病患者可以吃枸杞,枸杞可以降低膽固醇和甘油三酯,具有降血脂、降血糖的效果,適合糖尿病患者服用。但是要適量吃,過量的話可能會(huì)上火,導(dǎo)致流鼻血。糖尿病屬于一種代謝性疾病,多發(fā)于老年人,過于肥胖的人患病概率更高。這種病一般治愈不了,只能通過飲食、藥物控制住。
糖尿病人可以吃狗杞嗎
概述:
檢查:
檢查是否患有糖尿病的有效標(biāo)準(zhǔn)是血糖,有明顯的“三多一少”癥狀,即多飲,多食,多尿,體重減輕,檢測血糖時(shí)只要有一次異常血糖值就可以診斷,尿糖不能作為判斷依據(jù)。在控制糖尿病的過程中,糖基化血紅蛋白是判斷控制狀態(tài)最有效的數(shù)據(jù),是葡萄糖和血紅蛋白非酶促反應(yīng)產(chǎn)生的。糖化血清蛋白可以反映取血前1到2周的平均血糖。如果糖尿病患者控制狀態(tài)不好,可以通過血脂測量判斷,血脂異常在控制血糖不良時(shí)多見?;加刑悄虿〉幕颊咭?jīng)常的測量血糖值,才能更好的控制。
注意事項(xiàng):
患有糖尿病的患者要注意:1.要將體重降到合理的范圍內(nèi),不要使身體過于肥胖,減少身體脂肪量。2.要經(jīng)常的做一些運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì),可以散步、打太極拳、慢跑、跳廣場舞等。3.要定期監(jiān)測血糖,堅(jiān)持每天按照醫(yī)生的叮囑服用藥物。4.生活要規(guī)律,按時(shí)休息,不要熬夜,避免做使血糖升高的事情。5.飲食要注意控制熱量,少吃油炸、肥肉類,要少食多餐,多吃清淡的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,多喝水。
以上內(nèi)容僅供參考
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糖尿病人可以吃土豆嗎很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉,吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高,事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高,有極強(qiáng)的飽腹感,還含有維生素和無機(jī)鹽,營養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動(dòng)都是必須的,尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖,對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高,但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量,因此糖尿病患者不僅可以吃土豆,而且還能降低對胰島素的刺激,對糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇,土豆淀粉含量不低,烹飪方式不同,升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等,對血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí),烹飪方法也要選對。01:40
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糖尿病人可以吃果糖嗎對于糖尿病患者來說可以吃果糖,如果糖尿病患者血糖控制比較穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些果糖,對于血糖的影響不大。但是也需要注意的是不能一次進(jìn)食過多,避免血糖出現(xiàn)急劇升高的情況。對于糖尿病患者來說,控制飲食是非常重要的。在平時(shí)生活中要避免高糖食物的攝入,盡量以低糖,低脂,低淀粉的食物攝入為主,另外要禁止抽煙喝酒,避免吃辛辣刺激的食物,因?yàn)榱己玫娘嬍沉?xí)慣有利于糖尿病患者血糖的穩(wěn)定,從而緩解相關(guān)癥狀。語音時(shí)長 01:10”
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糖尿病人可以吃狗杞嗎枸杞的主要成分主要就是枸杞多糖,它能夠顯著的降低膽固醇和甘油三酯,而且還可以增強(qiáng)胰島細(xì)胞的活性。它具有降血脂、降血糖的功效。因此,糖尿病人可以服用枸杞,可以用枸杞泡茶、煮飯。糖尿病人可以應(yīng)用,但是要注意不能食用過多,因?yàn)殍坭竭m合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用,過量食用會(huì)使人上火、流鼻血,而且還會(huì)造成眼睛紅脹、不舒服。
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