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中風(fēng)的人吃什么好

概述:

中風(fēng)病人飲食也是治療的一部分。飲食原則:控油是關(guān)鍵。做到低脂,低鹽,低油。中風(fēng)病人不要吃油炸食品,油條、酥餅等都不要吃,會(huì)增加油脂攝入,加重動(dòng)脈硬化。

中風(fēng)病人可以吃蔬菜水果,多攝入維生素、纖維素含量高的食物,如菠菜,油菜,白菜,芹菜,油菜等食物,能增加腸蠕動(dòng),促進(jìn)排泄。

飲食盡量不要吃得過(guò)飽,一般七分飽就可以了,防止加重胃腸道負(fù)擔(dān)。適當(dāng)進(jìn)食雞蛋清,減少蛋黃的攝入,多吃蔬菜,少吃主食,減少熱量攝入。

不要吃肥肉,適當(dāng)飲用牛奶、酸奶等。適當(dāng)吃魚,海產(chǎn)品,比如紫菜,海帶等可以適當(dāng)多吃。

相關(guān)知識(shí):

中風(fēng)病人也要定期檢查血脂,血糖,血壓,血尿酸指標(biāo),根據(jù)檢查指標(biāo)調(diào)節(jié)飲食,用藥。適當(dāng)控制高嘌呤食物,防止發(fā)生尿酸增高,引起體內(nèi)環(huán)境改變,影響病情。

中風(fēng)病人禁忌飲酒,避免吸煙。煙酒都是導(dǎo)致血管硬化的主要因素。也不要進(jìn)食過(guò)多動(dòng)物內(nèi)臟類食物,以免增加膽固醇的攝入量,加快動(dòng)脈硬化的進(jìn)程,也可能會(huì)升高尿酸,增加發(fā)生痛風(fēng)的危險(xiǎn)。

生活常識(shí):

長(zhǎng)期控制飲食是很痛苦的事情。所以,很多中風(fēng)病人如果連續(xù)幾次化驗(yàn)指標(biāo)都比較好,血脂,血糖值正常,就會(huì)放松警惕,開(kāi)始嘗試吃肉,進(jìn)食大量食物,特別是飲酒,所以,有很多人因?yàn)橥蝗淮罅匡嬀?,而突發(fā)中風(fēng)導(dǎo)致意外發(fā)生。因此,為防止意外發(fā)生,飲食方面要長(zhǎng)期的控制。

以上內(nèi)容僅供參考

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