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概述:

這是指有些人在家測血壓是正常的,而在醫(yī)院測血壓卻偏高,甚至達到高血壓診斷標準,可實際上他們卻不是真正的高血壓患者,而是因為害怕得高血壓,醫(yī)務工作者為其測血壓時會比較緊張,導致血壓偏高的假象,而我國醫(yī)務工作者都穿的是白色的工作服,所以被稱為白大衣高血壓,這個現象很常見,跟患者心理因素有關系,是看到醫(yī)生后由于緊張造成的。

治療

白大衣高血壓不需用藥物進行治療,是患者自身緊張所致,覺得自己有病才來醫(yī)院,導致血壓高,如果在家血壓正常,則需要患者調整自身心態(tài),用平常心來看待這個問題,醫(yī)生可以教導患者放松心情,多跟患者聊天,了解他來醫(yī)院的目的,可以讓他去多講講自己的問題,如果醫(yī)生能解決的都會解決,如果是家庭原因,可以跟患者家屬溝通后再做下一步治療方案。

生活注意:

一般要低鹽低脂飲食,不能暴飲暴食,不能吃辛辣刺激性食物,比如洋蔥,花椒等,要多吃新鮮水果蔬菜,比如核桃,西紅柿,楊桃,葡萄,大白菜,花菜等;多吃富含維生素及礦物質的食物,睡前可以喝牛奶,不能吃夜宵,吃夜宵會對身體造成不良的后果,會得脂肪肝,高脂血癥;要規(guī)律作息,早睡早醒,盡量在晚上11:00前睡覺,不能熬夜;多參加活動,比如體育運動,打乒乓球,打排球,游泳等,加強鍛煉,培養(yǎng)興趣。

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