很多種的病毒都可以引起感冒，抵抗力低下的人可以由于各種病毒感染，經(jīng)常的發(fā)生感冒。堅持體育鍛煉鍛煉，適應冷熱氣溫變化的能力，注意防寒保暖，想方設法增強自身的抵抗力，才能夠預防感冒，反復發(fā)生。
反復感冒怎么治
馮獻榮副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2018-12-038937次
概述：
反復感冒的原因：
如果居住的環(huán)境空氣質(zhì)量不好，人長期缺乏微量元素，例如鈣鋅鐵銅，或者缺乏維生素c維生素a維生素d等，都可以引起人體營養(yǎng)不良，抵抗力降低。患有先天性心臟病，平時濫用抗生素，感染性疾病的治療療程不夠，過早停藥等等原因都可以導致反復感冒。
對于反復感冒的患者，應當想辦法增強身體抵抗力。平時應當多參加一些體育活動，但是活動要適度，不要過度疲勞。多多的堅持冷水浴，提高人體對寒冷刺激的適應能力。氣溫突變的時候，及時的增減衣物。一旦發(fā)生感冒等呼吸道感染，應當積極的治療，療程一定要足夠。平時避免和呼吸道感染的病人接觸，預防感染。
針灸療法對于反復感冒也有一定效果。針刺合谷，足三里等穴位，有一定的提高機體免疫力，預防感冒的作用。
飲食注意：
平時注意多喝水，多喝水，可以加速人體代謝毒物的排出。
飲食要清淡一些，少吃蔥蒜辣椒等刺激性的食物。
平時可以適當?shù)亩嗪纫恍╇u湯，尤其是烏雞煮的湯。
飲食當中少吃一些食鹽，每天的食鹽攝入量控制在五克以內(nèi)。
以上內(nèi)容僅供參考
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