在更換季節(jié)的時(shí)候，大家都會(huì)發(fā)現(xiàn)極其容易感冒，而且一旦感冒，還特別容易引起長(zhǎng)期的感冒，那么換季感冒應(yīng)該注意什么呢？1、多吃水果和蔬菜，缺乏維生素A和維生素C是兒童反復(fù)呼吸道感染的常見(jiàn)原因，多吃富含維生素C的蔬菜和水果，如葡萄柚、檸檬、葡萄可以增強(qiáng)孩子的抵抗力。 2、多喝水，如果覺(jué)得鼻子不舒服，喉嚨發(fā)癢，就要注意，多喝溫水，促進(jìn)體液循環(huán)，有效排出毒素，還有咽喉和痰的功效。
換季感冒怎么治
馮獻(xiàn)榮副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2018-11-3023920次
概述：
如何預(yù)防：
又到了換季的時(shí)節(jié)，發(fā)現(xiàn)感冒的病人又陡增，那么如何預(yù)防換季感冒呢？1、保持室內(nèi)空氣的循環(huán)：天氣寒冷，不要忘記經(jīng)常打開(kāi)窗戶，使房間內(nèi)的病原菌濃度大大降低； 2、經(jīng)常洗手：避免細(xì)菌通過(guò)手到嘴、鼻子等； 3、人在公共場(chǎng)所戴口罩：戴口罩可以在一定程度上阻擋含細(xì)菌液滴進(jìn)入呼吸道； 4、根據(jù)天氣變化及時(shí)增加或減少衣物，避免受涼。身體的免疫力降低后，很容易被感冒病毒感染； 5、增強(qiáng)個(gè)體的免疫力：如定期生活，確保充足的睡眠，均衡的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和避免過(guò)度的壓力。
飲食注意：
感冒期間應(yīng)該注重飲食：1、高鹽食物，應(yīng)減少感冒過(guò)程中鹽的攝入量，以增加唾液中溶菌酶的含量，有效保護(hù)咽喉粘膜細(xì)胞，并分泌大量免疫球蛋白，增強(qiáng)體內(nèi)健康。抵抗感冒病毒。但是，感冒時(shí)不能吃鹽，因?yàn)樯眢w出汗后可能會(huì)導(dǎo)致鈉離子的流失。在烹飪過(guò)程中，鹽可以有效地補(bǔ)充體內(nèi)鈉離子，每日鹽攝入量控制在5克以內(nèi)。 2、粗纖維食物，人們的胃力在寒冷時(shí)會(huì)變?nèi)酰@時(shí)應(yīng)避免吃一些粗纖維食物，如芹菜韭菜、，否則會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。 3、濃茶和濃咖啡以及燒烤食品。濃咖啡和濃茶中含有的咖啡因會(huì)引起胃腸道不適，甚至引起胃食管反流。
以上內(nèi)容僅供參考
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鄭佳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
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口瘡怎么治口瘡是口腔潰瘍中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，口瘡的治療首先應(yīng)該先止疼，緩解患者痛苦，再根據(jù)證型服用中藥調(diào)理體質(zhì)，這樣標(biāo)本兼治效果會(huì)很好。局部止痛，可以用一點(diǎn)蜂膠涂抹于患處，蜂膠具有很好的止痛效果，可以快速止痛，減輕痛苦，同時(shí)可以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，加速好轉(zhuǎn)。當(dāng)然了，患者也可以選擇含有蜂膠成分的中成藥，比如蜂膠口腔膜，口感和效果都很好，更方便。中藥調(diào)理，我們要辯清患者癥型，口瘡分為實(shí)火和虛火兩種證型，一般可以通過(guò)觀察患者口瘡的潰瘍面顏色就可以看出：如果是白色面，則為虛火型，如果是黃色面，則為實(shí)火型。在貼敷蜂膠口腔膜的同時(shí)，遵醫(yī)囑服用相對(duì)應(yīng)癥候中成藥避免復(fù)發(fā)，比如口咽清丸等等。如需用藥，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-12 13737次
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熊洪海
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換季感冒怎么治療換季出現(xiàn)感冒可分為以下兩種：第一種，普通感冒。普通感冒如果出現(xiàn)鼻塞、鼻涕。單純性的鼻塞、鼻涕可以吃一點(diǎn)新康泰克或者是氨酚黃那敏緩解鼻塞、鼻涕的癥狀。如果是出現(xiàn)發(fā)燒時(shí)候可以吃一點(diǎn)美林、恬倩或者是布洛芬退燒治療。如果是感冒發(fā)燒很明顯，可以吃中成藥或者是中草藥治療。第二種，如果是出現(xiàn)一個(gè)流行性感冒，比方一感冒就高熱、咳嗽、全身酸痛時(shí)候，需要吃與流感的相應(yīng)藥物，如奧司他韋，是流感的一個(gè)特效藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
曾慧蕾
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趙英帥
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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換季感冒怎么治療換季出現(xiàn)感冒可分為以下兩種：第一種，普通感冒。普通感冒如果出現(xiàn)鼻塞、鼻涕。單純性的鼻塞、鼻涕可以吃一點(diǎn)新康泰克或者是氨酚黃那敏緩解鼻塞、鼻涕的癥狀。如果是出現(xiàn)發(fā)燒時(shí)候可以吃一點(diǎn)美林、恬倩或者是布洛芬退燒治療。如果是感冒發(fā)燒很明顯，可以吃中成藥或者是中草藥治療。第二種，如果是出現(xiàn)一個(gè)流行性感冒，比方一
暢怡
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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感冒怎么治感冒可以應(yīng)用藥物治療，感冒可分為病毒性感冒、細(xì)菌性感冒等，可以根據(jù)疾病類型遵醫(yī)囑用藥。1、病毒性感冒：病毒性感冒為常見(jiàn)疾病，發(fā)病原因可能與抵抗力低下有關(guān)，也有可能是長(zhǎng)期熬夜的原因，患病以后可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的癥狀，有些患者可能還會(huì)同時(shí)伴隨咽痛、發(fā)熱、關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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