懷孕時檢查出來缺鋅一定要及時的進行補充，鋅對孕早期胎兒器官的形成是極其重要的，若是孕早期缺鋅不及時補充容易引發(fā)胎兒先天發(fā)育畸形，可以先喝一些葡萄糖酸鋅進行補充，先吃一個療程在進行復查，如果不缺鋅了可以在日常飲食中攝入，可以多吃點芝麻、香蕉、香菇、蘑菇、紫菜、海帶等食物來補鋅。若是還是缺鋅還需要繼續(xù)服用藥物補充，切勿私自停藥。
懷孕缺鋅
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2018-11-088925次
概述：
對癥建議：
懷孕期間孕婦需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)攝入才能夠，如果母體缺乏很容易導致胎兒也缺乏，從而影響生長發(fā)育，孕婦比較常用的補充鋅的藥物有如賴氨葡鋅、葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、醋酸鋅、氧化鋅等，最好在醫(yī)生的指導下服用藥物。在日常生中可以多吃含鋅量高的食物，從高向低依次為:海產(chǎn)品、動物性食品、豆類谷類、水果和蔬菜，相對來說動物性食物不但鋅含量高，而且人體吸收率也比較高。
補鋅食物：
孕婦在懷孕期間若是輕微的缺鋅可以多吃點芝麻、香菇、蘑菇、紫菜、海帶、香蕉、牡蠣、瘦肉等食物進行補充，相對來說牡蠣此瘦肉的鋅多，瘦肉此蔬菜的鋅含量高，且動物性食物含鋅還比較容易被人體吸收。若是嚴重時需要通過服用藥物進行補充，僅憑飲食比較難全面補充。
以上內(nèi)容僅供參考
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缺鋅的癥狀缺鋅的癥狀主要有味覺功能降低，食欲不振，生長發(fā)育落后、免疫功能降低，易患各種感染性疾病，如腹瀉、感冒等。缺鋅多是由于攝入食物含鋅量不足或是長期采用靜脈營養(yǎng)而未注意補鋅所引起的。平時注意多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、動物肝腎，水產(chǎn)品，牡蠣肉，干貝等以及一些堅果類食物如栗子、花生等。對于進食困難無法進食或海鮮過敏的人群，可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、硫酸鋅等藥物來補充鋅元素。傳統(tǒng)補鋅劑補益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的人群可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進兒童生長發(fā)育，改善味覺。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質(zhì)疏松，骨發(fā)育不全，佝僂病、小兒生長發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:35
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 1569次
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缺鋅有什么表現(xiàn)鋅是人體不可缺少的微量元素，是人體很多酶的組成成分，長期缺鋅，會有很多癥狀表現(xiàn)：一、消化功能減退，會導致味覺的敏感度下降，出現(xiàn)食欲不振、挑食、厭食的情況；二、生長發(fā)育緩慢，鋅缺乏使體內(nèi)的很多酶的活動異常，引起細胞新陳代謝的緩慢，影響生長激素的分泌，導致生長發(fā)育遲緩，身體偏瘦弱，頭發(fā)枯黃；三、免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括腹瀉、感冒等。生活中出現(xiàn)這些癥狀，應及時去醫(yī)院檢查，如果確定缺乏鋅元素，可多吃一些含鋅的食物進行補充，如牡蠣、瘦肉、魚類、動物肝臟等，也可以吃一些堅果類，如核桃、花生等，同時避免挑食、偏食，多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物。如果缺鋅比較嚴重，應直接采用藥物治療，可以口服三精牌葡萄糖酸鋅口服溶液，口感好、易吸收。補鋅的同時還應注意加強身體的鍛煉，有助于增加食欲，提高抵抗力。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:49
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2021-10-25 28166次
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缺鋅怎么補一、飲食的調(diào)理提倡平衡膳食、解決挑食、偏食、吃零食的習慣。二、在基于平衡膳食的基礎上，積極地補充富含鋅的動物性的食物。三、嬰兒期要提倡母乳喂養(yǎng)，及時的添加輔食，在日常的護理中，缺鋅的患者免疫力低，要注意預防感染新的生物半衰期長達162到500天，長期較大劑量應用鋅劑可以引起積蓄中毒，因此家長不要見孩子食欲不好就急于補鋅，去醫(yī)院確診后在醫(yī)生的指導下服用。飲食上的建議平衡膳食的基礎上我們也要積極地補充富含鋅的動物性的食物，根據(jù)患者消化營養(yǎng)的情況，然后再安排適宜的飲食，來提高鋅的攝入量。語音時長 1:30”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-06 5983次
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男性缺鋅癥狀缺鋅的癥狀有飲食不振、味覺和嗅覺出現(xiàn)障礙，脫發(fā)、記憶力下降、慢性疲勞、心情煩躁、容易出汗、指甲有白斑而且免疫力低下、精子變少、精子活性變?nèi)酢⒕踊蔚惹闆r發(fā)生，嚴重者甚至會導致男性不孕不育。平時可以適當?shù)某砸恍┥?、扇貝、動物肝臟、牛肉、紫菜以及新鮮的蔬菜水果等。補充一些含鋅的藥物，比如葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅片等都是可以的。平時還要注意，不吃辛辣油膩刺激性的食物，保持心情舒暢，多進行戶外活動，曬太陽能有效促進身體微量元素的吸收。語音時長 1:19”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2018-11-18 23339次
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缺鋅會怎樣鋅元素是人體所必須的微量元素。一般情況下，人體如果出現(xiàn)缺鋅的時候，患者會表現(xiàn)為味覺障礙，食欲不振，偏食，以及一些皮膚疾病的出現(xiàn)。如果是孕婦出現(xiàn)缺鋅的癥狀的時候，可能會出現(xiàn)妊娠反應加重，嗜酸嘔吐等情況。
任運江
主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-29 3001次
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缺鋅怎么補要補鋅，首先要保證飲食均衡，攝入多樣化，這是解決缺鋅問題的基本原則，動物的內(nèi)臟，瘦肉魚肉以及貝殼類等海產(chǎn)品都是含鋅量豐富的食品，另外還有蛋黃堅果類食品都應該多吃，這才能從根本上保證鋅元素攝入的充足。當攝入足量后，還要保證它的吸收，所以應該多吃些發(fā)酵食物，比如可以在吃米飯之外吃些面包饅頭等面食。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 2801次
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懷孕缺鋅的表現(xiàn)鋅是人體不能缺少的必須性的一個微量元素，尤其是女性在懷孕之后對鋅的需求量會大大增加，如果缺鋅還會出現(xiàn)很多的癥狀。缺鋅的孕婦常會加重早孕反應，晨吐病情惡化、嗜酸孕吐是妊娠早期的正常表現(xiàn)，但如果達到中晚期，晨吐不僅不會消失，而且還會加重，還會伴有嗜酸性食物，然后孕媽媽就應該注意了，也許這是體內(nèi)缺鋅的表現(xiàn)
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-16 5563次
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缺鋅的危害鋅是人體生長發(fā)育中不可缺少的一種微量元素，如果缺鋅的話，一般會引起食欲不振、厭食、異食癖等癥狀，還會導致營養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱，從而使機體免疫力下降，造成反復口腔潰瘍、皮炎、脫發(fā)、貧血等等。如果是兒童缺鋅，則會影響生長發(fā)育，造成矮小。男性缺鋅的話，還會導致性器官發(fā)育遲緩、性器官發(fā)育不全、性功能降低、性冷
謝玲
主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-09-23 2671次
