首先，要注意懷孕的前三個(gè)月是很重要的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期是容易發(fā)生流產(chǎn)的高危時(shí)期，可以盡量避免環(huán)境污染的情況。在飲食上，前三個(gè)月要注意合理科學(xué)營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，可以適當(dāng)補(bǔ)充葉酸、含鐵豐富的食品等。
懷孕時(shí)期吃什么
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2018-11-014639次
概述：
用藥方面：
懷孕時(shí)期最好不要使用藥物，例如婦炎舒膠囊是孕婦及婦女月經(jīng)期間忌服的藥物，或多或少會(huì)有點(diǎn)影響，因?yàn)槠淇共《炯盎钛?有可能使胎兒致畸和流產(chǎn)。
飲食注意：
1、烹調(diào)時(shí)避免使用紅花油、葵花油;
2、盡量不要吃蝦、蟹蝦、蟹;
3、豬肝許多人認(rèn)為豬肝很補(bǔ)血，然而它卻有破血之效，會(huì)打散子宮內(nèi)的廢血；但因懷孕時(shí)期子宮內(nèi)并無廢血，故反易造成早期流產(chǎn)。
4、韭菜、麥芽(糖)產(chǎn)后退奶時(shí)很有效，但會(huì)影響荷爾蒙的分泌，且易造成惡心、嘔吐。
5、避免吃生冷食物，例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等。
6、太咸、太辣、烤焦及油炸的食物太咸、太辣的食物對(duì)胎兒太刺激；
7、烤焦的食物則對(duì)上呼吸器官神經(jīng)黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質(zhì)。
以上內(nèi)容僅供參考
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懷孕吃什么水果好懷孕期間的飲食主要以高營(yíng)養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)身體有益處的。孕期吃對(duì)了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時(shí)令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。
01:41
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-26 5076次
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懷孕初期吃什么好呢首先在孕早期應(yīng)保證平衡的膳食，合理全面營(yíng)養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當(dāng)增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質(zhì)的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當(dāng)進(jìn)食適量的堅(jiān)果、酸奶或蔬菜當(dāng)零食作為補(bǔ)充。第三、在孕早期除了基本的食物營(yíng)養(yǎng)外，還需要關(guān)注葉酸、鐵、鋅等微量營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。葉酸助于預(yù)防神經(jīng)管畸形，進(jìn)食一些富含鐵元素的食物，可以預(yù)防孕早期由于早孕反應(yīng)。嘔吐可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預(yù)防流產(chǎn)以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最重要的時(shí)期之一，所以在關(guān)注營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時(shí)去醫(yī)院檢查。
02:03
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-03 8834次
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什么時(shí)候是容易懷孕的時(shí)期排卵期就是容易懷孕的時(shí)期，所以又稱之為危險(xiǎn)期，一般就是指排卵日的前3天和后4天，加上排卵日，總共8天。只是由于每個(gè)女性的月經(jīng)周期和月經(jīng)經(jīng)期不同，所以計(jì)算排卵期的時(shí)候就可能會(huì)有一定的差異，但通常都是在下次來月經(jīng)的前14天左右，就是排卵日。所以，對(duì)于月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性，就可以準(zhǔn)確地推算出具體的排卵期。但對(duì)于平時(shí)月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，這時(shí)很難推算出準(zhǔn)確的排卵期，所以可以考慮在月經(jīng)干凈以后，用排卵試紙來監(jiān)測(cè)、推算排卵期，然后安排同房備孕。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-12-05 7765次
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懷孕時(shí)期能吃花紅片嗎懷孕時(shí)期是不能吃花紅片的?；t片的成分可能影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至造成流產(chǎn)，但任何的事情不是絕對(duì)的，只是說有可能。懷孕期間是一個(gè)相對(duì)比較敏感的關(guān)鍵時(shí)期，這時(shí)候最好是遠(yuǎn)離藥物，任何的藥物都不是絕對(duì)安全的，可能造成胎兒的畸形，影響生長(zhǎng)發(fā)育，所以不要口服任何的藥物，如果必須用藥，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下這樣才安全。也不要接觸到任何的放射性的物質(zhì)，比如胸透，CT等，懷孕期間也需要定期的孕檢，不同的孕周檢查的項(xiàng)目也是不同的，醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查的結(jié)果評(píng)估胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育的情況。語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
陸相輝
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減肥時(shí)期吃什么水果女性在減肥時(shí)期應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜，少食肉類以及含脂肪較多的食物，可以多吃一些蘋果，香蕉，獼猴桃，梨，橘子等水果。平時(shí)應(yīng)該少吃油炸類食物。平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉如游泳，練瑜伽等，避免服用減肥藥物以及采取節(jié)食減肥方法，這樣對(duì)身體都是有害的。減肥期間應(yīng)該少吃含淀粉多的食物，采取早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少的方式進(jìn)行減肥。
劉玉杰
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減肥時(shí)期適合吃什么一般來說，對(duì)于減肥，除了有大量的體育鍛煉，規(guī)律的作息時(shí)間，在飲食方面也需要有合理的膳食搭配。因此，攝入新鮮的水果蔬菜是必不可少的。黃瓜是蔬菜的首選，其中富含的葫蘆素，對(duì)患有肥胖癥的患者有極大益處。但黃瓜所含的維生素和營(yíng)養(yǎng)素較少，需要與其他蔬菜水果一起吃。
賈樹寶
副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院
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女性在什么時(shí)期可能懷孕一般情況下，女性在排卵期可能懷孕。排卵期是女性正常排卵的時(shí)期，如果平時(shí)月經(jīng)周期正常，且排卵周期也會(huì)正常，在此期間卵巢會(huì)分泌優(yōu)質(zhì)的卵泡，然后逐漸生長(zhǎng)成熟，可破裂形成卵子。如果有懷孕的打算，可以在排卵期進(jìn)行同房，能夠使精子和卵子相結(jié)合，從而形成受精卵。而排卵日一般是指下次月經(jīng)來臨前的14天左右，排卵日的
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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什么時(shí)期最易懷孕呢并沒有什么時(shí)期最易懷孕的說法，正常情況下在排卵期比較容易懷孕。懷孕是正常的生理現(xiàn)象，通常是由男性的精子與女性的卵子相結(jié)合形成受精卵，然后在子宮內(nèi)著床成功才會(huì)懷孕。在孕齡期的女性，如果月經(jīng)周期比較規(guī)律，一般情況下在排卵期間，進(jìn)行同房懷孕的幾率比較大，因?yàn)榕怕哑谟谐墒斓穆雅菖懦?，容易與男性的精子相結(jié)合，
張露
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