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肩周炎疼痛的位置范圍可以根據(jù)病情的發(fā)展程度不同而有所差異，其疼痛所引起來具體的位置和特征主要有：

1、起初肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，疼痛呈持續(xù)性。

2、氣候變化或勞累后常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢，特別是肘部處擴散。

3、當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時，?？梢鹚毫褬觿⊥础?/p>

4、肩痛晝輕夜重為本病一大特點，若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。

肩周炎的臨床表現(xiàn)特征在醫(yī)學(xué)上可以幫助患者的診斷，日常生活中，如果患者有以下幾個方面的表現(xiàn)，可以考慮肩周炎的產(chǎn)生：

1、肩關(guān)節(jié)活動受限。肩關(guān)節(jié)向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內(nèi)旋外旋更為明顯。

2、隨著病情進展，由于長期廢用引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素，使肩關(guān)節(jié)各方向的主動和被動活動均受限，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成。

3、嚴(yán)重時肘關(guān)節(jié)功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側(cè)肩部，尤其在手臂后伸時不能完成屈肘動作。

4、患者肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風(fēng)。

5、壓痛。多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。

6、三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣，晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮，出現(xiàn)肩峰突起，上舉不便，后伸不能等典型癥狀，此時疼痛癥狀反而減輕。

我們大家在日常生活中要注意肩周炎的預(yù)防，維護自身的健康，加強鍛煉，預(yù)防肩關(guān)節(jié)的粘連，例如：

1、糾正不良姿勢。對于雙肩經(jīng)常處于緊張狀態(tài)的人，應(yīng)注意調(diào)整姿勢，避免造成慢性勞損。

2、多活動。工作或休息一個小時左右，注意活動肩關(guān)節(jié)。

3、注意肩部防寒保暖。

4、避免肩部受傷，一旦有急性損傷發(fā)生，一定要正規(guī)治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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